ROOM信息网 当原本完整的头发突然断成两部分时，就称为断发。它与脱发不同，脱发是整根头发脱落。也许平日里，你只关心自己掉了多少头发，却没有留意偶尔发现的断发。事实上，断发才是脱发的最大元凶！
正常健康的头发中间有发芯，外面有毛鳞保护。当你的头发角质层足够坚固时，它们可以张开以让营养物质进入并为头发补充营养，同时它们也可以紧密闭合以防止外部侵害。但一旦外界侵袭过强，毛鳞片就会遭到破坏，它对发芯的保护作用也就不再存在。这个时候头发就会逐渐枯萎，出现断发的情况！
你的头发经过1000次吹干、5500小时的日晒、1000次梳理后，会变得更加细腻。如果在此期间对其进行了染色、烫发，则损伤会更大。
拒绝染色、烫发
其实，时尚的发型不一定非得是染发、烫发。如果你在发型上多花些心思和创意，再搭配一些精致的发饰，你的头发也能出彩。当你远离那些极其有害的冷烫发和染发剂时。你的发质自然会明显改善！
细心呵护
每天洗头曾经被认为是滋润头发的最佳方法。事实上，事情不一定非得这样。每天洗头会让头发每天都处于强烈吸收的状态。就像吃饭一样，如果吃得很饱，也不一定能全部吸收。你必须给头发足够的时间呼吸、吸收营养和排出污垢。最好每1-2天洗一次头发。避免使用强碱性洗发水。洗完头发后一定要使用护发素。
另外，洗发后不要用干毛巾擦干头发。湿发处于最脆弱的状态。如果用毛巾擦、擦，头发就会受损。如果立即洗头，请使用吹风机。那么你的发质肯定会变差！
正确饮食
想要头发亮丽顺滑，多补充一些美发食品是非常有必要的！黑芝麻、核桃、海藻、豆类……这些都是强健秀发的法宝！
另外，多吃富含胶质的食物不仅对皮肤有好处，还能增加头发的韧性，让头发看起来更有弹性。
