简单折纸激活老人大脑的方法(老人折纸活动)

你还记得《七巧板》里的折纸游戏吗？如果家里有老人，帮他重新玩这个游戏，对大脑健康很有好处。

哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科三科主任张卓波教授表示，折纸可以锻炼老年人多个器官的协调能力，实现手、眼、脑的全面协调。尤其是手的动作可以增加大脑的血流范围，双手的配合还可以激活大脑的中部区域。久而久之，老人也会像孩子一样对折纸产生兴趣。他们经常会思考自己折叠了多少块，以及哪一块的形状最好。

一开始，可以用正方形练习对角或对角折叠，或者将对角线上的相邻边向内折叠。然后就可以将四个角向中心折叠，即先将两条对角线折叠找到中心点，然后将四个角向中心点折叠。

坚持一个月左右，简单的动作已经非常熟练了，就可以有意识地教老人折一些比较复杂的图案，比如小纸盒、纸飞机、纸船等。活动越精细，折的效果就越好。老年人大脑的激活范围更大。宽的。