ROOM信息网 一直以来，似乎“漂亮”是年轻人的事，而老年人“年纪大了，化再浓的妆也不好看”。其实，这是一种非常错误的观点。爱美是人的天性，老年人也不例外。这是老年人热爱生活的体现。有利于返老还童、保持身心健康。医学专家做过调查发现，注重穿着打扮、美丽自己的老年人，患高血压、溃疡、癌症等与精神因素密切相关的疾病的几率比那些不注重打扮的老年人要低30%以上。在这。
人的年龄可分为实际年龄和心理年龄。实际年龄的增长是必然的客观规律，但心理年龄却不同。“我老了”和“我没老”是两种完全不同的心理暗示，带来完全不同的精神面貌和绝望感；后者带来欢乐和满足，充满青春活力。适当的仪容仪表、合身的服装，让你看起来别致、优雅，这对于增进健康、延年益寿无疑是非常有利的。
医学研究发现，当你心情愉快、乐观时，你的身体能分泌更多有益的激素、酶等物质。这些活性物质可以促进体内血液循环，为内脏器官提供充足的氧气和营养供应，有效促进组织器官的新陈代谢。能兴奋神经细胞，延缓大脑衰老过程；还可以使老年人容光焕发，青春永驻。这就是“老赖翘”让你的身心随着年龄的增长而健康强壮的机制。
国外学者曾对1438名平时穿着得体的60岁至80岁的老年人进行调查发现，90%以上的老年人比实际年龄年轻很多，有的甚至看起来比实际年龄年轻20岁。多于。此外，老年人穿着色彩鲜艳的衣服也有助于减少交通事故的发生。日本警视厅交通部对近年来因交通事故死亡的老年人死因进行的研究分析显示，老年人衣着朴素、不够显眼是引发交通事故的一大原因。受害者几乎都是穿着黑色或棕色衣服的人。由于这些颜色与周围色调非常接近，驾驶员很难识别它们，从而导致车祸。
当然，想要保持年轻，除了采取良好的美容措施外，还需要适当的运动和营养。适当的运动可以让你保持体形，防止体重增加过多，并防止因体重大幅变化而在脸上出现皱纹。经常适当按摩面部，可以帮助面部皮肤舒展，保持弹性。根据身体需要适时进补，保持乐观的心态也很重要。
一些老年人强调以“尊严”来彰显自己的身份，而隐藏自己对美的热爱，从而加速了心理衰老的进程。这些都是错误的倾向，应该予以纠正。从健康角度来看，老年人应多注意自己的仪表、衣着，适当美化自己。
可以说，“美丽老去”也是社会主义精神文明进步的体现。老年人绝对可以打扮得更漂亮！
