ROOM信息网 人类是社会动物。与他人交流越多的人就越快乐。这并不是一个令人震惊的发现，但漫无目的的聊天恰恰相反的事实却是相当新鲜的。
近日，亚利桑那大学心理学教授公布了一项研究结果。通过对众多志愿者的24小时录音调查，他发现与他人交流的时间与一个人的幸福感成正比。
调查中最快乐的群体比最不快乐的群体独处时间少了25%，与他人交流的时间多了70%。
此外，调查还发现，谈话内容也对人们的幸福感产生影响。最快乐的人进行“深入、有意义”的对话的次数是不快乐的人的两倍，但花在无意义闲聊上的时间却只有三分之一。
专家表示：
“这些发现表明，幸福的生活是深刻的社交和对话，而不是孤独和肤浅的生活。”
这些发现证明，幸福的生活应该是社交的、充满深度沟通的，而不是孤立和肤浅的。
换句话说，好好说话有利于心理健康。整天沉默寡言、闲聊是不快乐的症状之一。不管这个调查是否可靠，我们都应该提醒自己，我们也应该抽离浮躁的生活。讨论深刻的话题，你才会快乐。
