大学生需要心理咨询的时刻有哪些(大学生是否需要心理疏导)

大学心理咨询中心是一个什么样的机构?带着这样的疑问,记者走访了北京某高校心理咨询中心。一间小房间,蓝色的窗帘和蓝色的地毯,角落里有一张浅黄色的圆桌和一对蓝色的沙发。据首都师范大学心理咨询中心赵凯介绍,我国有明文规定,所有高校必须开设心理咨询...

大学心理咨询中心是一个什么样的机构?带着这样的疑问,记者走访了北京某高校心理咨询中心。一间小房间,蓝色的窗帘和蓝色的地毯,角落里有一张浅黄色的圆桌和一对蓝色的沙发。

据首都师范大学心理咨询中心赵凯介绍,我国有明文规定,所有高校必须开设心理咨询室,每所高校心理咨询师与学生的比例应为1:3000。

大学生需要心理咨询的时刻有哪些(大学生是否需要心理疏导)

针对大学生存在的主要心理问题,赵凯指出,“新生寻求咨询最多,但大学四年,每个阶段的主要心理问题也有所不同。”新生普遍存在适应不良,需要面对的转变包括人际关系从简单到复杂、学习从严格到自由、个人生活从依赖到独立。新生们感觉自己以前是被父母抱着走的,现在却突然被摔在了地上。结果,他们变得无法容忍室友,并且很难独立学习。

“大二、大三的时候,问题主要集中在人际关系上。”赵凯说,同学关系、爱情和性、亲子关系构成了他们人际网络的主体。首先,随着你和同学逐渐熟悉,你会看到彼此更多的缺点,你很容易产生不满。另外,随着学习和其他活动的竞争加剧,学生自然会把同学视为对手,嫉妒、挑剔等心理就会开始萌芽。其次,爱情和性问题开始困扰学生。分手、未婚怀孕导致的情绪不稳定,日益造成身体和心理的双重打击。最后,随着他们独立思维的进一步发展,他们对父母的管教越来越厌倦,父母和孩子之间更容易发生冲突。

赵凯说,大四的时候,一方面他面临着人生道路的选择,是考研还是工作;另一方面,他也面临着人生道路的选择。另一方面,就业带来很大压力。因此,有的学生失眠、烦躁、焦虑,有的甚至自杀。

“大学生的问题很多,但很多人不愿意主动寻求咨询。”赵凯说,“现在大约有16%到30%的大学生因心理问题需要帮助,但前来咨询的学生并不多。以第一师范大学为例,每年帮助的人多达500人。”

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