大学生疲劳属于什么问题(大学生疲劳的原因)

在山东潍坊学院的一栋宿舍楼里,早上6点,闹钟发出刺耳的声音。绰号“珏黄”的大四女生马慧“砰”的一声从床上跳起来,胡乱地披上衣服,蹑手蹑脚地下床打开电脑。她如此主动不是在网上搜索招聘信息,而是在她的“快乐农场”里采摘6点10分成熟的桃子。她眼...

在山东潍坊学院的一栋宿舍楼里,早上6点,闹钟发出刺耳的声音。

绰号“珏黄”的大四女生马慧“砰”的一声从床上跳起来,胡乱地披上衣服,蹑手蹑脚地下床打开电脑。她如此主动不是在网上搜索招聘信息,而是在她的“快乐农场”里采摘6点10分成熟的桃子。她眼睛一亮,发现前一天晚上朋友农场的萝卜已经熟了,于是她紧紧盯住朋友农场的狗,趁狗一回头,赶紧把萝卜偷到了自己的农场。没有注意。玩了一会儿,马慧又爬到床上继续睡觉。

大学生疲劳属于什么问题(大学生疲劳的原因)

眼看着三个月就要毕业了,还没有offer,打游戏成了马辉现在的生活方式。

“除了吃饭和睡觉,生命可能还有其他意义,但我认为没有它们也很好。”一些毕业生因为长期奔走于招聘单位之间却一无所获,出现了“求职疲劳”。他说自己现在的生活状况很“^”。

迷茫,虚拟游戏成为精神寄托

马慧玩的《开心农场》是同学强迫她安装的一个小游戏。安装后,她就可以拥有一个虚拟农场,可以种植萝卜、土豆和其他蔬菜。她还可以参观同学和朋友的农场。帮助他们除草和杀死昆虫来赚取佣金和经验值,或者偷走朋友成熟的农作物。就是这样一个设计非常简单的游戏,让马辉欲罢不能,“一玩就上瘾了,看到农场里的食物换了9万多金币,我很高兴”硬币。”

工作还没定下来,马辉就以写毕业论文为借口,在社区网站上“瘫痪”了自己。

“我最近感觉很迷茫,越找工作就越没信心,怕出去找不行,打算先玩一段时间。”《开心农场》已经成为我重要的精神寄托。”从开始找工作到现在,马辉投了50多份简历,但面试的并不多。比较好的公司或者学校要求硕士以上学历。马辉不想去一些小公司。当他找到合适的结果时,对方要求“仅限男性”或者觉得这份工作对她来说太难了……总之,她现在手头没有offer。

“其实我也知道,玩这些游戏是一种自我催眠,是一种逃避压力。当我看到同学们签合同的时候,我感到羡慕和焦虑,甚至不敢经常回家,我感到很尴尬,因为我不能”找不到工作,但现实很难改变,马辉认为,在《快乐农场》里,只要安心种田,就能轻松赚大钱,有安全感,“最大的乐趣就是”。偷”,也满足了你不劳而获的投机心理。

避免,如果你想找我,就来我的博客吧。

“不是我只想在一棵树上上吊,而是我连一棵能让我上吊的树都找不到。”经常自嘲“失业流浪汉”、“失业青年”的华中科技大学应届毕业生王菲在博客中表示。

王菲最近“失踪”了,只出现在自己的博客上。她不回复朋友的短信。以前她每周都会主动给家里打一次电话,现在基本上都是家人找她。你在学校最害怕遇到的人就是你的导师。有一次,王菲去学院办公室盖章。她听到门外导师的笑声。她在外面等了十多分钟,直到教官离开,她才敢进去。“当他们看到我时,他们都会问同样的问题——工作怎么样?我的答案是一样的——没有找到。”

尽管在很多同学眼中她是一个“了不起的人”:全额奖学金的保送生、在核心期刊发表的学术论文、丰富的专业实践经验、大量的获奖证书……但她在学业上仍然遇到了阻碍。正在找工作。这让她很郁闷:刚刚向某广电集团投递的简历落空,而她前段时间还在一家广告公司实习。免费工作两周后,她被老板告知:“我们不要女研究生,因为一上班就要结婚生子。”尽管王菲多次表达了自己的决心,并承诺以后不会结婚、不会生孩子,但公司最终还是拒绝了她。

王菲一怒之下将QQ签名改成了脏话。

一轮又一轮的攻击,带来了一个又一个的“毁灭”。“我的希望和自信一点一点被击碎。”王菲表示,她现在感觉很累、很焦虑,有时会失眠,连梦里也常常是关于找工作的。当我的手机上看到陌生号码的来电时,我感到莫名的紧张。

刚开始找工作时,王菲常常向家人和朋友倾诉苦涩。现在她已经惊得麻木了,她不想再像祥林嫂一样一直抱怨下去了。

现在王菲每天都打开电脑。她先查QQ、邮箱、求职网站,然后写学校日记、博客,记录求职过程中的一些趣事、苦涩经历或总结经验。她为她的博客设置了两个设置。共有两个栏目——《淡淡录》和《兴欣然悟》。

“失业流浪汉,不敢见人,回家过年,躲了N天。我这半年来,像竹篮子一样东奔西跑,笔试面试,参加好几次面试,成功很少,失败很多。所谓的机会转瞬即逝,但我却陷入了危机,缺乏力量,遭遇不幸。”王菲在网上发布的这篇日记引起了很多同学的共鸣,甚至还被一些陌生人转发。不少网友留言为她加油:“有这样的才华,不用愁没有出路。”

“我知道每个人都关心我,但他们总是想避开我。面对他们时,我常常无言以对,所以我会在日记中谈论这件事,并把它留给自己。”王菲说。

求职的疲惫期需要互相鼓励

“抽烟、喝酒、泡网吧通宵到天亮,只要眼睛还能睁开,我就永远睡不着。”北京人文大学大四学生陈力感觉自己现在没有理想,没有明天,也找不到合适的工作。唯一的发泄方式就是折磨自己。

陈莉是一名管理学专业的自学毕业生。在求职过程中,他一次又一次降低自己的标准。起初,他只在报纸招聘信息中圈出了“行政助理”职位。打电话时,对方要求“两年以上工作经验”、“重点大学毕业”。陈立说,他立刻就失望了。

“被拒绝了很多次之后,我已经没有信心了。”尽管陈力后来关注了招聘网站上的信息,但他基本上“不说话”——他记下了信息,但没有打电话联系他。最终,何应聘到上岛咖啡当服务员,但上岗仅两周就辞职了。“每个月1300元根本不够养活自己,而且专业性确实不适合我。”

“我对自己的未来没有希望。我无法让自己去找工作。去招聘会只是浪费钱。”陈丽现在每天都无事可做。他找不到生活的重心。他经常饮食和睡眠不规律。我去网吧熬夜和朋友们闲逛。“没想到我还能这样减肥,一个多月的时间,我瘦了十多公斤。”

对于一些大学毕业生的生活,武汉大学大学生心理咨询中心张兴波老师认为,无论是写博客还是玩游戏,都是在网络上寻找满足感、缓解压力的方式。玩游戏可以得到直接的奖励,但现实中的努力很难立竿见影;至于写日记,本身就是一种发泄,希望引起特定人群的关注。因此,偶尔放松一下是可以的,但如果过于依赖网络,不愿意与人交流,可能会导致社交能力的下降。

有心理学专家也表示,部分大学生已进入“求职疲劳期”,要注意调整心态,不要给自己心理暗示。他们潜意识里觉得自己找不到工作。相反,他们应该把今年视为“实习期”。丰富自己的经历,还可以成立求职群,大家在群里互相鼓励、互相帮助。

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