老人都应有一个荣誉角色(老人都应有一个荣誉角色英语)

说起小时候家里挂满获奖证书的墙，想必很多人都很熟悉。很多人在装修新家的时候，也会留一个柜子来存放荣誉证书和照片。别小看这个小空间，随时可以用来减压。

北京青少年压力管理服务中心研究员郝斌指出，为过去的荣誉留出可见的空间，是一种非常有效的减压方式。人们的压力大多与外部信息造成的缺乏自信、失控和不可预测性有关，而80%的信息来自于视觉。经常接触积极的信息就相当于给自己积极的心理暗示，这样可以通过增加自信、自我认同和自我价值来改善心情、减轻压力。

每个人都可以拥有荣誉的一角。管理者可以将一些重大活动的照片和纪念品挂在墙上；上班族可以在办公桌上开辟一个角落，放置一些值得骄傲的个人成就和荣誉证书；在儿童房，除了在墙上张贴一些学术信息外，还应该放置一些因兴趣而取得的成就的证书；即使是家庭主妇，也能有一个角落展示她引以为傲的手工成果，比如自己亲手制作的作品、孩子小时候的毛袜、与儿孙的合影等等。

值得一提的是，老年人有着特殊的心理状态。他们比普通人更容易因为生活的挫折而怀疑自己的价值，进而引发各种心理危机。在这种情况下，在老人住所设立这样的荣誉展示可以极大地缓解老人的问题。人们的心理焦虑和自我否定是值得考虑的因素。