ROOM信息网 每个人都有嫉妒心。这种负面情绪几乎是与生俱来的。十多个月大的婴儿看到妈妈给其他孩子喂奶时就会哭闹、焦躁不安。有些孩子长到五六岁时，看到别人的玩具比自己的好，衣服比自己的漂亮，就会感到不高兴。嫉妒在学生中也是一种很常见的现象：有的学生会因为老师表扬同学而嗤之以鼻；有的学生会因为老师表扬同学而嘲笑老师；有的学生会因为老师的表扬而嘲笑老师。有些人在同学学习成绩超过自己或考试名列前茅时感到不高兴……
有关专家指出，嫉妒青少年性格古怪，与同龄人难以相处。如果不及时纠正，他们的人格将进一步扭曲，他们的灵魂将受到污染，甚至可能失去理智和良知。此类孩子进入社会后，很难拥有和谐的人际关系，在事业、社交生活、家庭等方面都会遇到意想不到的困难。现代心身医学研究表明，嫉妒是一种带有人格缺陷的不健康心理行为。产生的过度愤怒情绪会导致中枢神经系统和内分泌系统功能失调，降低免疫功能，容易引发多种心身疾病。那么，家长和老师该如何帮助孩子避免嫉妒呢？
戒行并重的研究表明，生活在嫉妒家庭的孩子，由于家庭成员的影响，容易产生强烈的嫉妒心。因此，父母应该带头做出榜样，用美好的言行来教育孩子。当父母发现孩子露出嫉妒的萌芽时，不要严厉地批评他们，更不要挖苦人，以免伤害孩子的自尊。他们应该真诚、耐心地倾听孩子的故事，然后与孩子一起分析问题，在微风细雨中消除孩子心中的嫉妒。种种迷茫。
帮助孩子建立自信。心理学家认为，缺乏自信的孩子往往容易产生嫉妒心理。家长和老师应该真诚地肯定和赞扬孩子的优点。即使孩子做错了事，也要善意地指出，让孩子知道该怎么做。赞美和理解可以让孩子心中充满安全感、满足感和幸福感，大大增加孩子的自信心和自尊心，使孩子心胸开阔、大方乐观，远离嫉妒。
要丰富孩子的精神生活，学生应把主要精力集中在学习上，但在课余时间，要注意培养广泛的兴趣爱好，如拳舞剑、弹唱、玩泼墨等。等。引导孩子从事对身心有益的活动，可以丰富孩子的精神生活，使孩子心情愉快，赶走嫉妒心。
培养孩子宽容的品质。凡是有嫉妒心理的人，往往心胸狭隘，以“我”为中心。他只能高于别人，而不能满足于别人。他会因为一点点的不满而突然嫉妒，经常为一些小事与别人争吵。他们发生激烈的争吵，甚至做出一些离经叛道的事情。因此，要想摆脱这种心理弊病，我们必须走出自己的小圈子，克服狭隘偏见、傲慢等缺点，加强自我道德修养，不与小人交往，学会接受、理解和帮助。凡事相信别人。拥有开放的心态，你不仅会发现别人的很多优点和优点，也会包容别人的一些缺点，求同存异。这样，人际关系就会变得和谐融洽。
教导孩子遵循公平、公正的竞争原则。如果他们在与对手的竞争中看到对方比自己优秀，并将对方的成就视为对自己的威胁，就会嫉妒对方，憎恨对方，从而导致不择手段、不择手段的行为。告诉游戏规则的行为。如果嫉妒产生了不良的意图，就会走上犯罪的道路。所以，孩子一定要懂得公平竞争，调整心态。当别人比自己强的时候，你应该激励自己，努力拼搏，迎头赶上，以积极的心态迎接挑战，体验竞争的乐趣。
如有必要，请向精神科医生寻求帮助。嫉妒者不应隐瞒病情而逃避治疗。应根据实际情况去看心理医生进行心理咨询和心理治疗，尽快走出嫉妒的泥潭。
