ROOM信息网 一项新的研究显示，使用专门设计的灯箱进行三周的光疗可将老年抑郁症患者的症状改善54%。除了改善患者情绪外，光疗还可以改善睡眠并优化神经递质血清素的水平。血清素水平低与抑郁症有关，通常是抗抑郁药物的目标。研究人员表示，这是第一项表明亮光疗法对治疗患有非季节性重度抑郁症的老年人抑郁症状的益处的重大研究。
众所周知，抑郁症常常会导致睡眠困难和其他干扰身体昼夜节律或生物钟的症状；昼夜节律紊乱常见于较少接触强光的老年人。在这项研究中，荷兰阿姆斯特丹自由大学医学中心的研究人员评估了89名60岁以上患有抑郁症的老年人接受三周强光疗法的效果。这些老年人被随机分为两组，接受强光治疗。浅蓝光或深红光，并在早上使用家里的灯箱进行治疗。经过三周的治疗，研究结果显示，强光治疗组的抑郁症状改善了43%，而安慰剂治疗组的改善率为36%。治疗结束三周后，研究人员发现强光治疗组患者的抑郁症状持续改善。
此外，研究发现接受强光治疗的患者体内应激激素皮质类固醇的浓度降低，睡眠质量提高。该研究发表在最近一期的期刊《一般精神病医学》上，称亮光疗法为不愿意、拒绝或无法耐受抗抑郁药物的患者提供了另一种选择。
