ROOM信息网 并不是所有的时间都适合受孕。想要生出健康聪明的宝宝，受孕时一定要有禁忌。一般原则如下：十个该做的和十个不该做的。
为了健康怀孕你不应该做的十件事
1、情绪低落时不要怀孕
人一旦处于焦虑、抑郁或思想负担过重的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后会因情绪刺激而影响母体激素分泌，使胎儿焦躁不安、焦躁不安，影响生长发育，甚至导致流产。
2.蜜月期间不要怀孕
因为婚礼前后，男女双方都因安排婚礼、礼仪、娱乐而劳累，体力超负荷，导致精子和卵子的质量下降，不利于优生。
3.不要在旅行时怀孕
由于人们在出行时日常生活不规律，大脑皮层经常处于兴奋状态，再加上过度疲劳和旅途颠簸，会影响胎卵的生长或引起怀孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。流产。
4、生病期间不要怀孕
由于疾病会影响身体素质、受精卵的质量以及宫内的着床环境，因此疾病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不良影响。
5.不要高龄怀孕
在35岁以上的女性中，染色体畸变导致畸形胎儿的比例随着年龄的增长而增加。
6.停止服用避孕药后不要立即怀孕
长期服用口服避孕药的女性应在停药后至少等待两个月才能怀孕；已戴避孕环的女性应在取出避孕环后等待2-3次正常月经后再受孕。
7、受孕前不要接触放射性物质和剧毒物质。
因为生殖细胞对X射线和剧毒物质非常敏感。完全脱离放射性物质和剧毒物质1个月以上后再受孕较为适宜，以免生出畸形胎儿。
8、早产、流产或去除葡萄胎后不要立即怀孕。
早产或流产后子宫内膜受到损伤的女性，受孕后可能会立即再次流产，导致习惯性流产。葡萄胎清除后，至少需要两年定期随访，期间应尽量避免怀孕。
9.不要吸烟或喝酒
建议经常吸烟、饮酒的女性在戒烟、戒酒后等待2-3个月再怀孕。丈夫最好在妻子怀孕前1个月戒烟戒酒。
10.不要在炎热或寒冷的季节怀孕
因为怀孕初期是胎儿大脑皮层初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入减少，身体消耗增加，从而影响胎儿大脑的发育。在严寒季节，孕妇待在室内的时间较多，新鲜空气较少，增加了接触呼吸道病毒的机会，容易患感冒，损害胎儿。
健康怀孕的最佳时间
每对夫妇都希望有一个聪明、坚强的孩子。男女除了日常的体育锻炼和健康保养外，科学研究表明，选择合适的受孕时间也是一个非常重要的因素。
受孕的好时机是：
1、夫妻双方精神状态良好，特别是精神状态好，没有任何后顾之忧的时候。
2、在双方没有任何身体疾病的情况下，长期服用口服避孕药的女性在受孕前应停止服用两个月。
3、受孕前三个月，男女最好避免吸烟、饮酒，保持良好的营养状况。
4、当根据人体的生理时钟，智力、体力、情绪都处于最佳状态时，此方法应以女性为主。要让男人和女人都保持最佳状态并不容易。
5、选择施肥季节。七、八月怀孕，四、五月分娩为佳。
6、受孕前一个月，房事次数不宜过于频繁。最好根据女性的排卵期来一次成功。
7、双方有强烈的性需求时。
8、房事时间宜在早上起床前，而不是晚上睡觉前，因为晚上比较累，但早上休息后，就会精神饱满。另外，女性在早上很容易检测到自己的排卵期，雄性激素水平较高。
9、充分利用晴朗多风的天气。
10.怀孕期间不要看恐怖电影和电视节目，多到美丽的自然环境中散步。
