ROOM信息网 如果你不想丢脸去上班，早上7:00就起床。你已经睡了八个多小时了。虽然昨晚用了保湿晚霜，但皮肤还是感觉有点干燥。最简单有效的补救措施一定是喝一大杯。干净的水可以让身体的机能重新发挥作用，促进新陈代谢。用红枣水代替淡开水。只需要十到二十粒，就能熬成一壶甜甜的红枣水。无论怎么喝都不会增加体重。
8:00am洗脸的水不宜太热，否则会加速皮肤底层水分的流失。用洁面乳洗完脸后，爽肤水和保湿乳液也是必要的日常工作。如果你有化妆的习惯，上妆前先涂上保湿底霜，会让妆容更持久。
给盆栽植物浇水后注意脸部
当你早上9:00到达公司时，过热的空调总是让你感到不知所措。看着书桌上的绿色盆栽慢慢缩小，我想起皮肤里的水分也被抽干了。这时候，一支小小的保湿喷雾就能解燃眉之急。直接喷在皮肤上并轻轻拍打。一款好的保湿喷雾还可以在已经上过妆的脸上起到定妆、一石二鸟的效果。如果你觉得自己买的喷雾营养不够，不妨自己动手，用蒸馏水稀释玫瑰精油，制成最好的保湿喷雾。
当然，多喝水绝对是补充水分的最好方法。它既便宜又简单，可以标本兼治。只要你不介意去洗手间，越多越好。
不管你有多饿，你都应该避免它
12:00正是午餐时间。虽然你不觉得很饿，但你的皮肤却变得很渴。如果现在有人让你吃咖喱，一定要拒绝，因为辛辣的食物会导致大量水分流失。清爽的商务餐是不错的选择，研究表明多吃富含胶原蛋白的食物对皮肤有很大帮助。胶原蛋白是皮肤的主要成分，占皮肤细胞蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞饱满，从而使皮肤饱满并保持皮肤弹性和水分。含有胶原蛋白的食物主要有猪皮、猪蹄、牛筋、鲜鱼等，午餐时多吃这些食物，既能填饱肚子，又能吸收保湿成分。饭后吃一个橙子，效果会更好。
闷热的空调让人头晕目眩，皮肤快要变成沙漠了。
3:00pm让保湿喷雾继续发挥作用，在嘴角、眉间、眼角等高度干燥的部位加强“浇水”，高效保湿，帮你解决烦恼此时。
不如回家喝大鱼大肉汤
晚上7:00终于到了收工的时间。如果没有不可避免的社交活动，那就早点回家。寒冷的冬天，享受妈妈做的滋补汤。全身都暖和起来，一天的疲劳也消失了一半。
夜间护肤要领：不厌其烦
晚上10:00皮肤护理最好在晚上10点之前进行，因为晚上11点至凌晨2点是皮肤细胞最活跃的时段。享受完全放松的淋浴后，皮肤护理就开始了。首先清洁脸部，然后使用温和的去角质霜去除脸上老化的死皮细胞。
然后，你可以花半个小时做一个深层保湿面膜，同时舒适地喝着两片柠檬的红茶，翻阅你最喜欢的时尚杂志。洗掉面膜后，用沾有爽肤水的洁面棉小心地敷在脸上，不要忘记最容易衰老的颈部。
完成这些皮肤调理步骤后，可以使用干性皮肤的保湿抗皱乳液；想要淡化色素斑的OL们可以使用VC含量高的天然美容化妆品轻轻按摩整个脸部；最后涂上柔肤霜或保湿柔肤乳液。晚霜；如果是油性皮肤，可以延长深层除脂洗面奶在脸上的停留时间，彻底清除毛孔中的油脂和灰尘。对于敏感肌肤，建议每周去角质一次，而不是两周一次。
11:00pm护肤功课终于做完了。我点燃一盏精油灯，加入两滴我最喜欢的甜橙精油，准备舒舒服服地入睡。明天又是“战斗”的一天！
