ROOM信息网 对此，专家指出，梳理头发对于每个人来说都非常重要。早上不梳头不仅有损个人形象，而且对人体健康也不利。梳理头发不仅可以去除头发上的松弛皮肤和污垢，保持整洁的形象，更重要的是，梳理头发可以保持健康，保持健康。
每天梳理一下，学到很多东西
俗话说“头发一千年梳，却不会白”。每天早晚，用角梳或木梳从前向后，再从后向前轻轻抚摸头皮。梳理、刮擦数次，可疏通经血，促进头部血液循环，防止营养不良引起的白发、白发。头发黄、脱发，还可以消除用脑过度引起的头部肿胀、麻木。
中医认为，人体上下、内外脏腑的相互联系，气血的调节和滋养，有赖于十二经、七经、八经的传导。经络遍布全身，气血也连通全身；它们滋养组织器官，抵御外邪，保护机体。这些经脉要么直接汇聚于头部，要么间接作用于头部。人体头顶的“百会穴”由此得名。通过梳理头发，可以疏通气血，养发固发，健脑耳目，疏风明目，防治头痛。早在隋代，名医晁元芳就明确指出，梳头可以通血脉、祛风湿、防止头发变白。北宋大文学家苏东坡对梳头促进睡眠深有体会。他说：“把头发梳一百多遍，松松地躺下，睡到天亮。”
现代研究还表明，头部是五官和中枢神经系统的所在地。经常梳理可以增加头部的摩擦力，疏通血管，改善头部的血液循环，使头发乌黑有光泽，坚固发根，防止脱发；梳理头发还可以改善耳朵。可明目、缓解头痛、预防感冒；能促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑出血等疾病的发生。能健脑提神、缓解疲劳、预防大脑衰老、延缓大脑衰老。
春季养生保健你该做什么？
春天来了，万物复苏，欣欣向荣。这个季节，每天都需要“打扮”自己。它不仅美观帅气、提神醒脑，而且还起到保健作用。春季为什么要特别注重梳理头发？《养生论》说：“阳春三月，每天早上梳头一两百次。”春天是大自然阳气萌芽、上升的季节。人体的阳气也顺应自然，有上有下。具有向外上升的特点。毛孔逐渐舒张，循环系统功能加强，新陈代谢旺盛，生长迅速。因此，人们在春季养生时，必须顺应天气和人体生理，舒展四肢，协调气血。春季梳头，符合春季养生强身的要求。它能通阳行滞、舒畅气血、强身健体。
选择一把好梳子的秘诀
很多消费者贪图便宜，经常使用廉价的塑料梳子。健康专家指出，塑料梳子容易产生静电，长期使用会使头发变得粗糙、蓬松，不利于保健。因此，消费者在选择梳子时，最好选择天然材质制成的角梳、木梳等。
1、角梳：
据《本草纲目》记载：“牛角酸、咸、凉、无毒”。使用角梳不会产生静电。每天早上用牛角梳梳理头发数次。其药性在按摩大脑、头皮、头部神经时可促进血液循环，并能在无形中渗透到人体内部。晚上用牛角梳按摩头部。其“凉血解毒”的药用特性可以帮助人们放松一天的紧张和疲劳。经常使用角梳可以有效减少脱发和头皮屑。长期使用可缓解头痛等头部疾病，使人头脑清醒，精力充沛，思维敏捷。
2.黄杨木梳子
黄杨木梳子自古以来就是制作梳子的首选。据《本草纲目》载：“黄杨木无火，故为天下之重”，“其木紧而腻，宜梳、刨、封”。“清热、祛湿、解毒”。现代医学发现，黄杨木中含有黄杨素，可以抑制真菌的生长。经常使用黄杨木梳可以止痒、去除头皮屑。
