ROOM信息网 坚持有意识的胸腹式深呼吸练习，可以增加摄氧量，改善胃肠功能。但研究发现，剧烈的深呼吸会使胸腔和腹腔的压力增加，血管直径缩小。因此，虽然看似深呼吸增加了氧气的摄入量，增加了血液的含氧量，但流向大脑、心脏、肾脏等重要器官的血流量却大大减少。有心绞痛病史的冠心病患者，如果深呼吸2-5分钟，特别是与一些屏气动作相结合，很容易诱发心绞痛，甚至心肌梗塞。
孙叔叔每天都去公园晨练。由于患有冠心病，他很少做剧烈运动。他只去打太极拳和散步。最近，他听说“练习”深呼吸可以增加吸入的氧气量，这很受老年人的欢迎，于是他开始“跟风”练习。没想到，做了几次后，我就感到头晕、心慌、气喘吁吁，有一次差点摔倒。后来，孙大爷去医院咨询医生，发现冠心病患者不适合深呼吸。
坚持有意识的胸腹式深呼吸练习，可以增加摄氧量，改善胃肠功能。但研究发现，剧烈的深呼吸会使胸腔和腹腔的压力增加，血管直径缩小。因此，虽然看似深呼吸增加了氧气的摄入量，增加了血液的含氧量，但流向大脑、心脏、肾脏等重要器官的血流量却大大减少。有心绞痛病史的冠心病患者，如果深呼吸2-5分钟，特别是与一些屏气动作相结合，很容易诱发心绞痛，甚至心肌梗塞。对于这种诱因引起的心绞痛，单纯药物治疗往往效果不佳。当务之急是调整呼吸频率和深度，逐渐过渡到正常呼吸。
因此，深呼吸练习要因人而异。一些老年人，尤其是患有动脉硬化的人，特别是患有高血压和心脑血管疾病的人，尤其不适合。另外，对于冠心病患者来说，运动要缓慢、适度。可以进行散步、打太极拳等简单的运动，并根据身体状况安排适当的运动量。
