ROOM信息网 古人认为，男女交往如果在“太平之时、心旷神怡、思想平和、精神闲适”中进行，孩子就会“聪明贤惠”。虽然这个“等号”不一定成立，但它却提出了一个引起人们关注的问题：那就是为了优生，受孕的日子要选好。
1.最佳受孕月份
很有可能选择合适的分娩季节，尽量减少气温变化、疾病流行等不利因素，最大限度地保证胎儿的健康发育。那么选择哪个月份受孕最好呢？虽然我国幅员辽阔，地区气候差异较大，但考虑到我国大部分地区的生活和地理条件，受孕的最佳月份是每年的七、八月。
此时受孕，首先可以保证胎儿在前三个月有更多的营养来源。因为妊娠反应发生在怀孕第40天至第60天时，恰好是在9月或10月。大多数准妈妈胃口不好，挑食。不过此时的蔬菜、水果品种较多，可以增加食欲，保证胎儿的营养需求。两三个月后，已是深秋，气候凉爽，准妈妈的食欲逐渐增大，这对胎儿的生长发育非常有利。此时阳光充足。准妈妈如果经常享受阳光，体内就能产生大量的维生素D，促进钙、磷的吸收，有利于胎儿的骨骼生长。其次，七、八月受孕还可以帮助体质敏感的孕妇在怀孕初期避开污染较多的冬季，减少胎儿畸形的机会。据统计，冬季受孕婴儿的出生缺陷率是夏秋季节的两倍。第三，七、八月受孕的孕妇，次年五、六月生下婴儿。交割时间是春末夏初，阳光明媚，气温适宜。母亲在母乳喂养和婴儿洗澡时不太可能感冒。蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富。产妇的胃口好，奶水营养丰富。应该是“坐月子”的最佳季节。在保证母乳质量的同时，新生宝宝轻装出行，衣服很少，有利于四肢自由活动，有利于大脑和全身的发育。孩子一个月大后，季节已进入夏季，绿树成荫，空气清新，阳光充足，方便户外日光浴、空气浴。
当然，我国幅员辽阔，各地气候差异较大，所以最佳月份也是相对的。而且，医院妇产科常年诞生健康的婴儿。女性在春、秋、冬季怀孕，也会生下健康聪明的宝宝。与受孕季节相比，备孕夫妇的身体和心理准备是否充分，对孩子的影响要大得多，也重要得多。
但值得注意的是，根据我国目前的教育状况，只有9月1日之前年满6周岁的孩子才能入学。即使孩子是9月1日出生的，也得等到明年。谁会让你差一天就六岁了！很多妈妈这个时候才发现，自己真的是粗心，少算计。因此，他们应该计划好宝宝的出生月份。如果宝宝是在上半年出生的话，他就可以拿到宝宝一年的“便宜”了！
2.最佳受孕日期
一般来说，精子在女性体内最多只能存活3至4天。它们在最初的48小时内最具活力，然后开始衰老。也就是说，准妈妈排卵的前两天和排卵日是“播种”的吉日，以保证精子能在最有活力的时候遇到它的“爱人”——卵子，从而开启一个新世界。生命的序幕。
预测女性的排卵日并不麻烦。有几种方法。如果你的月经周期比较规律，那么排卵期会在下次月经前14天左右。即从下次月经第一天算起，倒数14天或负14天就是排卵日。排卵日以及排卵前5天和排卵后4天称为排卵期。
如果您的月经周期不规律，您可以使用宫颈粘液来确定排卵时间。女性在月经刚来时，阴道分泌物通常很少，即使看起来粘稠，但在排卵前1至2天，分泌物会增多，变得像蛋清一样透明、清澈。触碰时，可以拉出长线。这种分泌物的存在表明排卵即将来临。
另一种更准确的方法是测量基础体温。早晨醒来时的口腔温度，身体安静，心情平静。在月经周期中，基础体温会周期性变化。月经后和卵泡期基础体温较低。排卵后，卵巢内形成黄体，产生的黄体酮作用于下丘脑温度调节中枢，使体温升高，持续到月经前第12天或月经第3天。经期。有一天，体温降到了原来的水平。因此，您也可以通过自己制作简单的基础体温图表来推算排卵日。由于人体体温会因为某些原因发生变化，所以在测量时，必须有正常的生活规律，睡眠时间应保持在每天6小时以上，每天的测量时间应大致相同。
3.最佳受孕时间
选择日期后，您还需要选择时间。这并不是迷信中的“吉时”，而是人体机能处于最佳状态的时候。科学家对人体生物钟的研究表明，人体的生理功能状态在一天24小时内不断变化。早上7点到12点，人体机能状态呈上升趋势；下午14点左右，人体机能在一天中最低；下午17点再次升起；然后晚上21点以后急剧下降。因此，综合考虑各种因素，晚上21点至22点之间同房是最佳受孕时间。
