ROOM信息网 近年来，患有焦虑症的儿童数量有所增加。据介绍，专家对1万多名学生进行抽样调查发现，32%的中小学生存在明显的心理问题，如厌学、抑郁、焦虑、恐惧等。其中，焦虑症状更常见。究其原因，主要是学习负担过重和家庭教育方法不当造成的。
那么，到底是什么原因导致儿童焦虑症呢？
1、家庭不和谐：家庭是孩子的避风港，家庭和睦可以培养孩子活泼聪明的天性。相反，婚姻不和会给孩子的心灵造成难以愈合的创伤，孩子的情绪就会变得焦虑。家庭不和谐会让孩子承受难以言喻的痛苦，受伤的心灵、压抑的个性、焦虑的情绪会让孩子绝望、悲观、厌世。这种焦虑状态如果不能得到调节和缓解，无形中会毁掉一个人。
2.父母的期望太高：拥有一个成功的孩子几乎是所有父母的愿望。为了让自己的孩子早日成才，有多少家长付出了巨大的心血和心血，甚至“踏破铁鞋”，为孩子寻找一条成才之道。然而，人们往往因为缺乏耐心，不知道方向，不讲究方法，最终会做出事与愿违的事情。
3、恐惧考试、焦虑：读书、升学、就业是父母对孩子的期望，但父母过度的期望会产生强烈的负面影响，导致孩子严重焦虑。这种焦虑会让孩子在考场上兴奋、紧张，甚至可能因恐惧而怯场。有的孩子考前患得患失，精神紧张，无法保证必要的睡眠时间；在考场上，他们头晕目眩，注意力不集中，思维迟钝，严重干扰和影响了他们的正常表现。心理学家认为，学生之所以害怕考试，是因为他们害怕失败。有些考生心理承受能力较差。一旦第一次考试失败，他们就会担心下一次考试失败。结果就形成了恶性循环，分数接连丢掉。
那么，如何帮助孩子克服焦虑症呢？
1、营造良好的家庭环境
家庭环境是孩子的天然课堂，父母是孩子最早的启蒙老师。孩子综合素质的基础是从小受到父母潜移默化的影响。为了把孩子培养成自信、豁达、活泼开朗的人，家庭环境必须干净、简洁、井然有序、明亮；家庭成员必须和睦、民主、互相尊重、互相帮助。
2、正确引导孩子
在孩子的成长方面，家长要根据孩子的天性、爱好、兴趣，给予适当的指导和帮助，切忌急躁。在家里，我们应该尽力为孩子开辟一个学习和生活的小天地，最大程度地满足他们的好奇心。
3、不要对孩子要求太高
作为家长，要准确把握孩子的考试情绪，不要有意无意地给孩子施加压力，采取冷静的态度。家长希望孩子取得成功可以理解，但他们应该意识到孩子在准备考试方面投入了很多。即使他们无法达到想要的结果，他们也只需尽力而为。切勿板着脸唠叨、嘲笑或忽视孩子。这会让孩子感到压抑或者出于逆反心理而反抗，从而加剧孩子的焦虑。
儿童焦虑症的发病机制是多种多样的，甚至患上这种疾病并不可怕。作为家长，首先要带孩子接受心理治疗。心理学家可以帮助您找出孩子焦虑的原因。相信通过心理学家和家长的共同努力，孩子一定能够顺利度过“焦虑期”。
