ROOM信息网 1.老年人渴望实现自我价值。老年人退休后将情感和生活重心放在子女身上，是完全正常的事情。造成这种现象的原因是老年人突然无事可做，导致心理落差很大，变得特别需要和看重他人和社会的尊重和关怀。
然而，随着生活圈子越来越窄，老年人在情感上对子女的依赖性越来越强。他们希望从孩子身上得到情感上的满足和宣泄，通过对孩子的关心和关心，可以让孩子更加尊重自己。受到重视和喜爱。同时，他也不断地通过这种方式进行自我暗示，以证明自己是有用的、有价值的。
2、过度忧虑有害健康
过多的对子孙的关心，会让老人长期处于紧张、焦虑的状态。患有高血压、心血管疾病的老年人很容易受此影响。彭毅认为，拥有“关爱心态”的老人，其实可以通过自我调节避免过度的关爱。
首先，老人要学会以正常心态与子孙相处，即适当的关心、适当的放手、适当的分离。
其次，老年人应培养更多的兴趣，经常拜访、聊天、交友，以获得更多的情感支持。
此外，老年人还需要掌握一些自我调节的技巧。比如，心情郁闷的时候，可以打开电视，看娱乐节目；当他们感到心慌、害怕、不安等时，可以听音乐、深呼吸等。
3、孩子要多和老人沟通
现实生活中，很多人，尤其是孩子，对老人的“照顾”存在着误区。他们认为老年人必须干预一切、负责一切。这是一种老派的专断的家长作风。其实，这正是老年人渴望被关心、被关心的心理表现。
因此，孩子应该以同情、理解的态度多与老人沟通，切不可因此疏远老人，更不能表现出厌烦情绪。
