ROOM信息网 中医认为，经络遍布人体。内外脏腑的内外联系，气血的协调，都是靠这些经络来发挥传导作用的。人体的气血通过经络到达全身，发挥其生理作用，滋养组织器官，抵御外邪，保护机体。人体头顶有一个“百会穴”，因经络直接汇聚于头部，或间接作用于头部而得名。因此，通过梳理头发，可以疏通经络气血，滋养强发，健脑耳目，疏风明目，防治头痛。据悉，早在隋代，名医晁元方就明确指出，梳发可以通畅血脉、祛风除湿、防止头发变白。苏东坡对梳头促进睡眠深有体会。他曾说过：“把头发梳一百多遍，松松地躺下，睡到天亮”。
春季梳头，符合春季养生强身的要求。它能通阳气、解郁气、活血，当然可以强身健体。
以健康的方式梳理头发有什么意义？梳理整个头部，无论是中间还是两侧，从额头的发际线到颈后的发根。每个部位至少要梳理50次才有效，上限以自己感觉舒适为准。最好的时间是早晨，因为早晨是人阳气上升的时候。最好的梳子是角梳、玉梳、木梳。
医生提醒您，梳理头发只是起到促进经络疏通、调节人体功能平衡的作用。这是保持健康和增强身体的一种方法。如果你生病了，你应该去看医生。
脑血管病：除了梳理头发外，还可以揉搓、按摩脚上的涌泉穴、太冲穴。
头痛：揉搓按摩手上的合谷穴、风池穴。
失眠：揉搓按摩腿脚上的涌泉穴、三阴交等处。
