ROOM信息网 科学研究早已发现，适量饮用啤酒可以增强人体功能，从精神到骨骼，其益处不亚于一堂艰苦的健身训练课。现在，西班牙巴塞罗那大学进行的一项研究发现，啤酒还有更多好处，包括强身健体、预防疾病。
巴塞罗那大学的研究人员在当地大学医院和马德里卡洛斯疾病研究与健康中心测试了1,249人的饮食，以了解酒精和运动对健康的益处。
研究结果发现，每天喝一品脱啤酒可以减少2型糖尿病的发生。科学家通过实验测试得出结论，啤酒中的维生素、叶酸、铁和蛋白质与中等浓度的红酒一样对身体有益。这项研究的领导者拉蒙·埃斯特鲁奇指出，那些每天喝适量啤酒的人“不仅没有增加体重，在某些情况下甚至成功减肥”。
在接受研究的1,249人中，经常喝啤酒的人体内脂肪水平较低，并且患2型糖尿病的可能性较小。只要每天适量喝一杯啤酒，就可以避免发胖，还能降低血压。
“适量的啤酒可以提供营养和健康益处，”埃斯特鲁奇说。“虽然它并不一定意味着你会减肥，但它不含任何脂肪且热量低。”
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