ROOM信息网 耳针减肥
为什么耳针可以治疗肥胖症？中医认为，五脏六腑、皮肤、九窍、四肢百骨等，通过经络与耳廓紧密相连。故“耳为祖脉之所”、“十二经脉，三百六十五经脉”。据说，所有的血气都升在脸上，从虚窍中走出来。耳针、耳针的目的是疏通经络、疏通气血、清肺除浊、祛湿降脂。现代医学认为，这项技术的有效性既有生理因素，也有心理因素。耳朵有丰富的神经和血管，尤其是外耳腔的三角窝。刺激那里的神经可以调节身体的代谢平衡。特别是刺激迷走神经可以影响胰岛素水平，抑制食欲，从而达到减肥的目的。心理方面：认为这种刺激可以使患者及时感到恶心。因为患者可以任意对抗多吃的意图，打破促进其多吃意图的习惯反应，并开始对少吃的信号建立新的条件反应。从心理学角度来说，有利于控制体重。
迄今为止，耳针减肥的方法有以下几种：针刺、皮内针、水针、电针和穴位压力。最常用的两种方法是埋针和穴位压豆：
1、皮内针：每次选取1-3个穴位。皮肤严格消毒后，用压针或U型针刺入穴位皮肤，中等程度刺激，然后用胶布固定。每4-7天轮换一次，双耳交替使用。留针期间，每次饭前或饥饿时用手指按压2-3分钟，6-7次为一个疗程。
2、穴位压豆法：选穴后，用胶带将牛油果子、白芥子或萝卜子敷在穴位上。用食物和拇指捻压，直至有酸、麻、痛为止，以得气。饭前或饥饿时，用手指按压以泄气。每周更换一次，双耳同时或交替使用。5次为一个疗程。
具体治疗介绍：
耳针
穴位：神门、胃、大肠、内分泌、肺、心、三焦等。方法：每次选取12个穴位，用75%酒精常规消毒，适度刺激，用小片胶布固定。
疗程：每5天治疗1次，每次留针5天。5次为一个疗程。
方法：在耳穴、口、食道、贲门、胃、肺等穴位中选取2-3个针感较强的穴位进行治疗。若双耳针感强烈，可同时取穴。其中，穴位为：必穴。该针是图钉型皮内针。埋好后用胶带固定，每周更换一次。当患者饥饿或想吃零食时给予刺激，以增强疗效。一般需要连续治疗10-20次。
耳穴埋针法
取穴：神门、胃、大肠、三焦、肺、内分泌。
功效：行气利尿，清肠去脂。
使用方法：选择一个穴位进行局部常规消毒，用小止血钳提起针头准确插入穴位，然后用胶布固定，留针5天，取出，再埋入另一个穴位。以上穴位每次使用一穴，依次埋针6个穴位，6次构成1个疗程。
三焦是水蒸气流动的通道。将一根针埋在耳廓的三焦穴处。通过针的长期刺激作用，可以行气利尿，清肠去脂。肺主调节水道，协调气机运行，肺气可以疏通水道。大肠之气亦有利，故能排除体内多余的水份和痰液。内分泌可以调节人体的气化功能，加速废物的排出。该方法通过精准选穴、组合应用，增强减肥效果。
耳穴贴压法
主穴：内分泌、神门。配穴：大肠、胃、肺、口、贲门。功效：调理阴阳，去脂减肥。
使用方法：取0.60.8胶带，将光滑饱满的王籽粘在胶带上，用血管钳送至耳穴，贴紧后施加压力，使患者感觉局部酸胀、麻木、肿胀、疼痛或发热的感觉。每次只敷一侧耳朵的穴位，两耳交替敷。每次都要贴主穴；加穴可12个，每周一次，10次为一个疗程。
肥胖的原因很复杂。除了与饮食有关外，还与自身体内阴阳失衡有关。耳针刺激内分泌，调整阴阳，增强气机功能，加快血液循环，促进痰水排除，达到去脂减肥的目的。刺激大肠、肺、贲门等穴位还可以促进排便，促进新陈代谢。针刺神门穴还可以削弱胃肠蠕动，抑制过度食欲，限制饮食摄入。此法通过调整阴阳气血，促进气化功能来达到减肥的目的。同时，由于耳穴贴压具有整体调节作用，因此对于偏头痛、失眠、水肿患者也颇有疗效。
耳压立法
穴位；内分泌、丘脑、卵巢、脑穴、饥穴、渴穴、神门、脾、胃。
功效：协调阴阳气血，抑制食欲，消脂减肥。
用法：以上取穴均取两侧，根据病情选穴。如果有内分泌紊乱，则取内分泌、丘脑、卵巢、脑点；食欲过盛，取饥穴、口渴穴、脾、胃。困倦者加丘脑、神门。常用的有王补六行、白芥子、绿豆等。将其放在一小块方形胶带上，准确地粘贴到所选耳点的皮肤上，并给予适度的压力刺激。每周一次，5次为一个疗程。一个疗程后休息1周，再进行第二个疗程。
常用穴位：脾、胃、肝、肺、肾、饥点、口、三焦、内分泌、大肠、小肠、肩、胸、腹、臀、腿等。辨证选穴：
胃热湿型：胃、脾、肺、饥穴、口、大肠。脾虚湿盛型：脾、肺、三焦、小肠、口。
气滞血瘀型：肝、肾、肺、内分泌。脾肾亏虚型：肝、肾、脾、肺、小肠。
肾阴虚型：肾、肝、脾、内分泌。其余的肩部、胸部、腹部、臀部、腿部，根据不同体形选穴。
