ROOM信息网 当我去上班时，我笑得像花儿一样。下班后，我想微笑，却笑不出来。据华东师范大学心理咨询室最新统计，如今的工作压力，让不少白领患上了“微笑抑郁症”这种心理综合症。虽然我内心深处感到很沮丧和悲伤，但我必须在外表上表现得若无其事，微笑。
微笑抑郁症患者主要从事服务业、公关业和橱窗业，且以女性白领居多。
在人们心目中，抑郁症通常意味着“情绪低落”、“无精打采”、“思维迟钝”、“愁容满面”。很难将它与“微笑”联系起来。年轻白领患上“微笑抑郁症”，一部分是因为整天把微笑挂在脸上，把不开心的事情全部吞掉，日积月累，造成过度的不满；有的人却吝啬笑容，整天用冷眼对待。对人民。这些两面美女如何摆脱笑容压抑？
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症状分析一：
Flora的广告总监今年30岁。我的职位是一家广告公司的业务部总监。六个月前我被迫辞职。听说接替我的新人无论是学历、经验、工作态度还是勇气都比我好不了多少。在某些方面，他甚至与我不同。远的。但我知道，当时我虽然做了很多工作，但并没有得到同事和老板的认可。
当我刚担任这个职位时，因为老板给的工作目标很重，所以我在工作繁忙时没有时间考虑别人的感受。我每天不笑，板着脸，皱着眉头。后来我听说人们觉得我很傲慢。同事们慢慢疏远了我，一些直言不讳的直接表达了不满。起初我并没有放在心上，认为为了树立威信这样做并没有什么错。
然而，让我心寒的是，有一天，我最敬佩的下属当面告诉我：“功劳是你的，我们永远会因为错误而受到批评。他仍然每天板着脸看着我们，并会为最轻微的错误承担责任。”当我们发泄愤怒时，为什么要热脸冷屁股呢？”
最终，在团队努力失败后，我离开了这个职位。现在面对新同事我有点迷茫。我经常微笑，但觉得这与我的个性不符。我觉得自己很假，但当我板着脸行事时，我又怕自己会再犯同样的错误。笑还是不笑，成了我的一个问题。
诊断报告：这是一种微笑抑郁症。事实上，每个人的微笑都价值一百万美元。在职场中，尤其是上司与下属之间，微笑是一种吝啬的礼物。老板认真对待下属似乎是理所当然的事情。众所周知，工作场所的微笑是对人的尊重和信任的表现，充满了浓浓的人情味。面对不同的场合和情况，如果你能微笑着对待别人，不仅会让人感受到你良好的修养和待人的真诚，而且也很容易被别人接受，得到他们的支持。这是给您的一个小提示。最美丽的笑容是当你笑出八颗牙齿时。职场女性，时常照照镜子，向同事展示自己最美的笑容，让自己和他人都处于微笑的环境中。中间工作可以大大提高效率！
症状分析二：
Yujin是一名25岁的国内导游。我们在学校学习专业课的时候，都有专门的微笑练习。由于工作要求，我们必须时刻以最亮丽的姿态面对游客，引起他们参观的兴趣，解答他们提出的一切奇怪的问题。长期的微笑和滔滔不绝介绍的习惯让我根本不想说话，回到家也懒得动。我很烦躁，经常向家人抱怨。
虽然作为导游，微笑迎人是职业规矩，但有时候我们心里的烦恼并不能立即解决。在不造成伤害的原则前提下，我们要尽力满足游客的要求。有时候我真以为他们的要求太无理了，如果言语再尖锐一点，他们就会向我的主管举报，这让我陷入了两难的境地。最后我只能忍气吞声，按照游客的要求去做。
领导说顾客永远是对的。所以工作时间我只能顺从、微笑，但真的很痛苦。有时下班后，我会感觉肌肉抽筋。我的家人总是责怪我与工作时如此不同。我不知道为什么。我整个人就像戴着面具一样，一个是笑脸，一个是悲伤的脸。这样的工作和生活，不仅自己累，也累别人。
诊断报告：我们要提醒您的是：心情好的时候，微笑是最好的装饰；心情好的时候，微笑是最好的装饰；心情好的时候，微笑是最好的装饰。当你心情不好的时候，微笑是最好的掩饰！早在2000年，上海市妇联与上海师范大学就成立了女子文化学院，旨在培养具有现代意识的综合性女性人才。后来同济大学也开设了类似的女子学院。近年来，一些指导女性如何成为名媛的特色课程越来越受到女性的欢迎。
女子继续教育学院的课程旨在让女性以最温柔、轻松的方式从事日常工作和生活。他们的一言一行都符合“名门望族”的优雅气质，能够从容应对工作和生活中的各种场景。建议一些职场“双面美女”有时间再做一些训练，让自己从内到外冷静下来，八小时后也能向别人展现同样的态度和心情，这样人们不会感到困惑。
症状分析三：
外科医生波波今年38岁。在一些人的心目中，在温馨的酒店里，服务员的微笑可能有助于营造一种温馨的氛围；在美丽的风景区，导游的微笑能给人一种如沐春风的感觉。但在呻吟的患者和焦急的家属面前，医护人员的笑容可能会被误解为幸灾乐祸、不人道。而如果遇到医院常见的生死场景，微笑服务似乎就显得更加多余了。
我们医院前几天学习了酒店式服务，提高医院的竞争力。没想到却引起了很大的争议。反对者认为微笑服务在医院不合适。当我们自己的病人受苦时，我们如何还能微笑？在工作中，经常会遇到病人去世的场景。那种悲伤的气氛下，哪个医护人员或旁观者会“微笑”？我们提供微笑服务的初衷是让患者在微笑中看到自信和希望。但这个目的与部分家属的观点之间的矛盾，让我们很难权衡。
诊断报告：随着患者数量的增加，一些医院的医护人员对患者的态度生硬、冷淡。这是非常不可取的，毕竟大多数人还是认同微笑服务的。微笑服务只是提高医务人员服务态度的一种手段。因为微笑可以带来亲密感和放松感，如果医生能把患者当作自己的亲人、朋友、邻居，在工作时用真诚的微笑与患者交谈，有时可以让患者不那么担心自己的病情。我比较悲观，对各种检查和手术不太紧张。只要微笑是真诚的，就不会被患者或家属误会为“幸灾乐祸”。我们认为，医院推广微笑服务是完全正确、必要的，有助于患者康复。
