ROOM信息网 1、孕早期避免滥用药物
最容易被忽视的时期是怀孕后15至56天，即女性末次月经后30至72天，这是致畸的高度敏感期。虽然绝大多数药物对胎儿是安全的，但某些药物如果在致畸敏感性高时期使用不当，可能会对胎儿的生长发育造成严重损害，导致先天性耳聋、肾脏损伤、手指或四肢畸形等。短缺、唇裂、腭裂、性别畸形等。
2.避免体内叶酸缺乏
叶酸是一种水溶性维生素，体内不能合成，必须从富含叶酸的食物中摄取。孕前或孕期摄入不足，很容易导致孕妈妈患巨幼细胞性贫血，这通常会在受精后3-8周这一关键时期进一步诱发胚胎神经管疾病。如果神经管前端闭合不良，就会发生无脑畸形；如果神经管后端闭合不良，就会形成脊柱裂，造成出生后严重的后遗症。
3.避免不良情绪或心理
很多孩子唇裂是因为孕早期妈妈的不良心理或者情绪造成的，因为孕前7-10周是宝宝唇腭发育的关键时期。如果母亲情绪过于抑郁、恐惧、愤怒、不安，血液中产生的一些有害化学物质就会通过胎盘进入胎儿体内，严重影响其生长发育，促进唇裂、腭裂等畸形，甚至引起流产。
4、孕早期避免病毒感染
病毒感染多指弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病毒感染。这是一组引起胎儿感染并导致胎儿畸形或发育异常的病原体。它们通常可能引起小头畸形、小眼球、先天性白内障、青光眼、耳聋、脑积水、先天性心脏病、手指和脚趾畸形等先天性缺陷，临床上称为TORCH。
一般来说，孕妈妈感染TORCH病原体时，大多表现为潜伏感染，没有明显症状，但会对胎儿造成严重影响。因此，孕前进行TORCH检测可以及时了解准妈妈对这些病毒的免疫状况，并提供疫苗接种，可以很大程度上减少出生缺陷的发生。
Tips:避免病毒感染
1、目前以预防风疹病毒为主，孕前可接种风疹病毒减毒活疫苗。
2、备孕期间最好不要接触猫等宠物。当体内确诊弓形虫感染时，应立即采取治疗，待血清抗体转阴后才能考虑怀孕。怀孕初期一旦感染弓形虫，应进行人工流产，防止生出畸形儿。
3、女性如果感染了原发性单纯疱疹病毒，应等到症状消失一段时间后再考虑怀孕。
4、一旦确诊巨细胞病毒感染，应考虑终止妊娠，避免生出有先天缺陷的婴儿。
5.避免腹部接触X光
由于X射线具有较强的致畸作用，在妊娠早期，尤其是最初的15-56天，此时胚胎器官高度分化形成，接触X射线很容易导致小头畸形、痴呆、小眼症、脑积水等。
