ROOM信息网 进食时身体会产生热量。这是因为吸收食物时，通过自主神经系统的作用释放热量。这种在进餐时和餐后发生的散热现象称为“摄食产热”。这个功能越强大，吃进去的食物燃烧得越快，很难以脂肪的形式在体内积累。
茶有促进食源性体温发生的作用，最好的就是普洱茶。我们做了以下临床实验，要求血液中中性脂肪含量高的患者喝普洱茶3至10个月。结果发现，70%的人血液中中性脂肪含量和体重都有所下降。它对于吸收腹部内脏周围的脂肪特别有效。
我们诊所经常有很多人尝试过各种减肥方法但都失败了。尽管已经做出了计算卡路里等各种努力，但人体似乎并没有按照计算出的数字发生变化。
我觉得在这种情况下，提高食物的体温，促进脂肪燃烧就非常重要了，所以我推荐他们喝普洱茶。于是，不少患者纷纷送来好消息，称“喝了普洱茶，体重确实下降了”。
普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。虽然效果因人而异，但一般自主神经系统较活跃的人，一周后就会看到体重的变化。有一位相扑教练说，喝了普洱茶后，皮带松了一个扣，血压也下降了。
普洱茶具有与中药相同的功效，可以将人体体质调整到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，就不再刮掉体内的脂肪了。也就是说，我们不用担心体重下降太多，而是可以放心地喝。
普洱茶在保健食品店和中药店有售。
