ROOM信息网 从饮食和水中吸收头发光泽的元素。欧美人的饮食不像中国人那么油腻，但喜欢黄油面包的西方人也开始远离快餐来亮发，转而从新鲜蔬菜、水果和谷物中获取。富含维生素和矿物质，滋养头发。
在日常饮食中，开始注意确保提供足够的维生素E、维生素B、锌、铁和硅。另外，确保每天食用滋养头发的食物，如亚麻籽油、深色绿叶食品、葵花籽、杏仁和核桃。
水当然是必须的，目前普遍的做法是每天喝8大杯水。
冷水洗发水锁住光泽
除了内在滋养之外，人们在购买护发产品时，往往会选择含有亮白成分的洗发水、护发素和定型产品。
众所周知，洗发水是英文shampoo的谐音翻译，意为洗发水。洗发水具有去污作用，又不会过度去除自然毛发，因此洗发水既是去污剂，又是使头发光泽、美丽、易梳理的化妆品。但洗发水中添加亮发成分后，洗后头发的光泽度会增加一倍以上。
还有一个关键点是，人们在使用适合自己发质的洗发水和护发素后，往往会用热水冲洗，以为这样就会很干净。专家表示，用冷水洗头不会损害头发对头发光泽营养物质的吸收。因此，目前欧美国家的爱美人士已经开始放弃这种传统的洗头方式，转而用冷水洗头，这样冷水的作用可以使表皮细胞闭合，反射光线，提高皮肤的亮度。头发。
一些相信天然食品有亮发功效的欧美人通常会使用一些价廉物美的方法。准备苹果酒、醋或柠檬，与一杯水混合，倒在头发上，然后用冷水冲洗。
吹干，打造闪亮秀发
掌握一些吹干技巧，不仅可以保护头发不受损伤，还能让头发变得光泽亮丽。方法是：向下吹，从发根向发梢吹。避免高温，中火可以保护头发免受损伤。如果还是担心，最好采用自然风干的方法。
护发产品，最后的疯狂
头发照明产品最大的特点就是增加头发的光泽度。欧美人使用美白产品有两种方式。一是在家DIY美白。另一种是去发廊接受美白护理。这是今年才在各国流行起来的一项新业务。据称，自推出以来，一些沙龙预约美白的顾客有所增加。不仅如此，还带动了其他业务的发展。
据当地美发师介绍，此类美白服务的周期大约为2个月，有的更短。当然，美白产品也是半永久美白产品。
