ROOM信息网 黎明是一天中最危险的时刻。世界卫生组织对4769名心肌梗塞患者进行了调查，发现28%的人在早上6点至10点发病。研究表明，此时人的血压和体温变低，血液变稠，更容易发生缺血性中风。调查显示，清晨死亡人数占全天死亡总人数的60%。
星期一是一周中最危险的时间。德国人称星期一为“黑色星期一”。芬兰科学家认为，这一天对于心脑血管患者来说是最危险的，发病率和死亡率比其他日子高出40%。专家指出，老年人周一最好不要出远门，外出时最好有家人陪同。
最危险的时间是一月中旬满月的时候。在中国，这一天是农历正月中旬。据香港《文汇报》报道，科学家综合了50多项研究发现，医生和警察的工作量在满月之夜显着增加，就诊次数增加了3.6%。此外，研究发现，满月期间痛风和哮喘的病例会增加。UK《独立报》写了一篇文章说，这是因为月亮的盈亏会影响人体荷尔蒙平衡。
农历十二月是一年中的危险时期。调查显示，本月死亡人数居全年各月之首，占死亡总人数的10.4%。湖北省气象医学会主任委员、湖北省中医院风湿病科主任杨德才告诉《生命时报》记者，农历十二月是阳历的一月和二月。“此时人体需要大量能量，但新陈代谢缓慢，因此容易出现消化系统、心脑血管疾病。”
杨德才指出，此时要特别注意保暖；多吃营养价值高的食物来御寒；多做户外运动，比如慢跑。
中年是人生最危险的时期。人到了中年，生理状况开始发生变化，内分泌失调，免疫力下降，家庭、工作等各种负担导致中年人身心疲惫。
另外，科学家发现，人的生命有一个周期，大约是7到8年。每个周期都有高潮和低谷。一般来说，周期的中年是高潮期，即健康稳定的年龄；周期的开始和结束是低潮期，此时人的免疫力较弱。
