ROOM信息网 就像成年人一样，孩子也会嫉妒，但他们的嫉妒往往更加强烈和独特。当孩子发现别人有自己想要的东西时，无论是长相、玩具、老师的表扬，甚至是父母的关注，心里都会生出一点嫉妒。如何帮助孩子克服这种冲动呢？
由于家里有哥哥，九岁的呼呼总觉得父母不喜欢他。无论是郊游、生日聚会还是和妈妈在一起的时候，他总是抱怨父母偏心。当他妈妈解释说她花了很多时间陪他玩，或者他做了一些他哥哥没有的错事时，呼呼会撅起嘴说他哥哥有他没有的玩具，或者强调他哥哥的错误。已经做了，但他没有。表现非常好。
很多孩子都有这样的心理：呼呼。当他们看到别人拥有自己没有的东西时，包括衣服、能力、人气、玩具等，甚至一些大人没有想到的东西也可能会引发他们的嫉妒。一些家长认为，随着孩子年龄的增长，这种行为会自然消失，但专家指出，过度的嫉妒会影响孩子正常的心理发展，使他们与他人相比感到自卑，阻碍孩子的自信心和发展。自尊的建立，所以父母应该在孩子到达学龄前教导他们如何克服这种情绪。让我们学习如何帮助孩子减少嫉妒，以及当他们的小心灵被嫉妒占据时如何平息他们的情绪。
注意孩子的暗示并表现出同理心
孩子控制自己的情绪很难，但家长观察孩子的行为、掌握孩子的情绪倾向却并不困难。当孩子的嫉妒情绪爆发时，他们的行为往往会发生相应的变化，比如破坏、哭泣、或者说嫉妒对象的坏话等。有时，嫉妒情绪还可以体现在孩子的心理和身体方面，比如肚子痛、悲伤、烦躁、情绪低落或缺乏动力。这时，父母需要对孩子表现出同情和理解，帮助孩子表达自己的想法。
比如，爸爸带着5岁的女儿去荡秋千，站在一旁的3岁的儿子委屈得想哭，妈妈就可以说：“你看，爸爸一直在玩和他的妹妹在一起，把我们都抛在一边，这真的不公平，对吧？”如果孩子同意，家长可以告诉他，这种感觉叫做“嫉妒”——“我知道你感到嫉妒，对吧？但没关系。”家长明白了。它可以安抚孩子的情绪，因为这个时候，孩子往往更需要的不是欲望的满足，而是父母的耐心倾听和内心感受的肯定。
让孩子知道大人也会嫉妒
显然，嫉妒是一种负面情绪，但重要的是让孩子们明白，即使是他们尊敬的父母也会感到嫉妒。我们可以告诉孩子，当宝宝和爸爸在一起亲热的时候，妈妈也会嫉妒爸爸，但妈妈不会因此而发脾气或者感到难过。或者引用你自己童年的故事，告诉你的宝宝你也有过同样的心情。例如，当呼呼抱怨自己不能像哥哥一样参加跆拳道班时，母亲告诉他，她小时候也有过同样的经历，但这种情绪是可以克服的。“你知道吗？我上小学的时候，爸爸妈妈从来不让我在街上玩，但我邻居的妹妹却可以在外面跳皮筋直到天黑！你说的太不公平了！”这个故事让胡胡明白了真相。妈妈也很嫉妒。然后妈妈告诉我，没有一个孩子能够得到和别人一模一样的待遇，所以他必须学会接受。
不要过分强调消极的事情
孩子们会通过观察成年人的行为来塑造自己的行为。因此，当发现孩子嫉妒时，在表示同情的同时，不要过分强调孩子的立场，更不要责怪嫉妒的对象。否则，不仅会进一步激发孩子的嫉妒心，还会导致孩子养成指责他人的坏习惯。假设您的孩子发现他的同桌被邀请参加同学的生日聚会，但他没有被邀请。这个时候，我们千万不要指责孩子的生日不够有趣。相反，我们应该告诉孩子，妈妈理解你的委屈，但不要伤心。每个人都有不同的朋友。在生日那天把自己当作一个孩子不是也不可能的。邀请所有你认识的人？这样，孩子们就会明白，自己并不是因为不受欢迎而没有受到邀请，也不会因此而对过生日的同学怀恨在心。
帮助您的孩子找到可能的解决方案
嫉妒的孩子总是希望自己能得到和别人一样的对待。如果父母此时能够诱导孩子控制自己的情绪，不仅可以缓解嫉妒情绪，还有助于建立孩子的自信心和自尊心。如果孩子感觉队里有队友打得比他长，我们可以问他，如果你加强练习，情况会改变吗？这个时候，孩子会发现，虽然他无法控制教练的选择，但他可以控制自己的选择——通过接触提高自己的技术，自然就会有更多的上场机会。或者，当孩子嫉妒另一位父母对孩子的关注时，我们应该采取行动消除孩子的误解。5岁的美美因为妈妈错过了她在学校演出的表现而非常不满，“别人的妈妈都来了！”于是妈妈就让美美在家里为自己举办一个特别的聚会。这样，美美明白妈妈其实是关心她的，她也不再对其他同学失望或嫉妒。
尽量不要将您的孩子与其他人进行比较
你可能没有注意到，在谈论其他孩子时，一句无意的“婷婷越来越可爱了”，或者只是一个微笑、耸肩、甚至扬起眉毛都可能被孩子理解为“比较”。尤其是当你的孩子在某件事上做得不好时，他们更有可能嫉妒那些有能力做得好的人。有一次，美美的妈妈告诉阿姨，隔壁的女孩有一头可爱的卷发，可惜她女儿的头发是直的。没想到第二天，美美就让妈妈带她去发廊把头发烫成卷发！美美的妈妈立刻意识到自己的言论引起了女儿的嫉妒。从那以后，她就没有再发表任何评论。当谈到我女儿的头发时，我非常小心，不将我女儿和其他孩子进行毫无意义的比较。
帮助孩子发现自己的优势
缺乏自信的孩子总是喜欢强调自己的弱点，自卑感更容易激发他们的嫉妒心。因此，父母一定要帮助孩子建立自信，让他们知道自己也有优点，也有值得骄傲的事情。如果孩子有绘画天赋，父母应该鼓励他。每当孩子自己解决了一个问题或者取得了一些进步，即使只是一道算术题，他也应该知道他的父母已经注意到了他并为他感到骄傲。专家指出，当孩子为自己感到自豪时，他们更容易接受别人在某些方面比自己受到更多的关注。这种自信不仅可以帮助孩子克服自己的嫉妒心，还可以帮助他们塑造自己。这是真正值得别人羡慕的技能。
