ROOM信息网 “邱亮”盖着被子睡得香
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从事商业顾问的孙女士一直热爱美食。近日，她因吃了各种秋季水果和大闸蟹，出现呕吐、腹泻的症状。同样在门诊，这种情况在年轻人和老年人中也很常见。
专家认为，首先，温度的变化会对人体产生影响。由于秋季昼夜温差较大，睡觉穿薄被或穿着不合适的衣服，可能会引起腹部受凉，从而引起腹泻等胃肠道疾病；此外，经过数月的酷暑，凉爽的秋季也会吊起很多人的胃口。再加上市面上的水果数量较多，也会增加胃肠道的负担，导致急性胃炎。
新华医院心内科王长前教授认为，要“防秋寒”，首先要注意晚上睡觉、早起保暖。秋季昼夜温差较大，早晚不要怕麻烦多加一件外套。另外，适当增加体育锻炼，使身体逐渐适应寒冷的环境，提高身体的抗病能力。
“秋冻”过多疾病影响身体
王长谦表示，气温骤降，可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增多，引起小动脉收缩，血压升高，引起脑血使血管破裂。寒冷还会使血液中纤维蛋白浓度升高，引起血液粘稠，形成血栓，从而导致冠心病等心脑血管疾病的发生。没有什么特殊的方法可以预防这种意想不到的疾病，只要随时多加衣服即可，尤其是深夜或清晨外出的人。
