ROOM信息网 对于很多老年人来说，“死亡”或者各种与“死亡”相关的词语似乎已经成为他们最大的禁忌，而且似乎随着时间的推移，年龄越大，他们就越害怕死亡。因此，寻找远离疾病的方法已成为中老年人的迫切追求。
对死亡的恐惧是一种本能
从人类进化的角度来看，对未知的恐惧并不是一种缺点，而是一种保护自己的手段。例如，动物不了解火的属性，因此对火有本能的恐惧，这种对火的恐惧帮助它们逃离森林火灾。同样，当一个从未见过相机的人面对闪光灯时，本能的反应就是退缩。虽然闪光无害，但这种保存了数百万年的本能仍然在发挥作用。人死后，感官活动自然停止，所以没有人知道死后会发生什么。死亡的未知也是人们恐惧死亡的原因之一。对于老年人来说，死亡比年轻人要近得多，所以他们自然比年轻人更害怕自己一无所知的“另一个世界”。
孤独比死亡更可怕
从社会心理学的角度来看，随着人们年龄的增长，死亡的概率开始增加。也许我还健康，但每次同学聚会，去公司参加庆典，和同龄人聊天时，我发现我的同学、同事、老伙伴都相继去世了，难免我会感到悲伤。人或许不畏惧死亡，但没有人喜欢孤独和寂寞。同样，从一个人的角度来看，死亡意味着与伴侣和孩子的告别。如果家庭关系融洽，彼此思念，自然会害怕死亡将他们分开。因此，对于老年人来说，死亡带来的孤独感也是人们怕死的原因。
此外，人类是富有想象力的动物。当人们在电影、电视剧、新闻报道等中看到临终者亲属的挣扎、呻吟、哀号时，常常会想：“他们死后会是这样吗？”？”这种对痛苦的恐惧将不可避免地转化为对死亡本身的恐惧。
真正的关心老人才是解决之道
如果你知道了恐惧死亡的原因，你自然就能找到应对的方法。如果你已步入老年，首先要做的就是认识到世间万物都有起有落，人生也不例外。因衰老而死亡是“善死”，是最自然的方式，也是完整生命的最后一部分。其次，人死后，感官自然会停止，疾病带来的痛苦也不会再持续。不存在所谓的“死亡世界”，也不必害怕知道“死后是什么样子”。最后，虽然死亡会让我们与亲人分离，让他们伤心，但对于我们来说，越是能够从容、从容地面对死亡，就越能减少他们的忧虑，减轻他们的痛苦。
如果家里有老人，孩子们可以做什么呢？人是群居动物，害怕孤独。因此，作为孩子，多抽出时间去看望老人，甚至多打几个电话，会减少他们的孤独感，从而减少对死亡的恐惧。在我们中国传统文化中，有句话叫“父母在，不远行也好”。这也是事实。
除了精神上的关怀外，我们还应该提供尽可能多的物质帮助，让老人衣食无忧。此外，还应该安排老年人定期参加体检，以便身体出现问题能够及时得到治疗。
