ROOM信息网 没有什么比被你爱的人拒绝或分手更糟糕的了。突然间，你们可能会从朋友眼中的金童玉女变成永远的陌生人。当然，你可以在分手后哭泣，并烧毁旧情人的照片，让人们认为你疯了。因此，如果您经历过分手并决定做一些事情来让自己摆脱困境，请尝试一下。1、醉如泥
分手让情绪就像坐过山车一样，越来越快，也越来越崩溃。感情之门一旦出现裂缝，就开始无休无止的崩塌。心理治疗师认为，清理这种心理混乱的最好方法可能就是喝醉。最好邀请朋友，喝个酩酊大醉。朋友们，如果你最近确实失恋了，不妨尝试用酒精来放松一下自己。记住一句话：当你当时感觉幸福的时候，幸福一下子就OK了。但当你需要哭泣时，最好大哭一场。
2.更新您的QQ状态
你想让更多的人了解你分手的痛苦并从中得到一些缓解吗？那么使用qq可能是最好的方法。利用QQ中各种错综复杂的朋友关系，最大限度地放大你的痛苦和愤怒。然而，你不必这么直截了当。选择一些表达分手愤怒的歌词也可能会吸引更多的回应。
3.听一些摇滚乐
感谢QQ，让你的朋友知道你现在单身，那么下一步就是摆脱低落的情绪。当然如果你听一些流行情歌就不行了。只会让你越陷越深，感觉每一首歌都在唱自己。应该是EMO音乐更能宣泄情绪。
4.愤怒地给前男友打电话
听完N卷摇滚歌曲，你就要开始一点点反击，记住那些夸张的歌词。拿起电话给你的前男友打电话，提高音量，说出那些愤怒的话。趁机使用粗俗的语言，甚至是你通常不会说的难听的诽谤是可以的。但说话时要确保你有哭声，这样你的表达才能被理解。
5.向你的朋友抱怨
是的，一切都是一步一步来的。发泄了一段时间之后，是时候考虑回到现实世界，思考接下来会发生什么了。首先，找到你最亲密的朋友，聊一整夜。向EX抱怨不可以吗？反正此时也没有什么对错吧？
6.孤独并开始感到空虚
历尽千辛万苦，他还是要回到自己孤独的家，等待夜幕降临。思考人生、怀疑人生，偶尔会有电话打来，都是朋友的善意关心，但这不会有太大作用。最终你还是会这样沉沦几天。
7.寻找新机会
不管怎样，你开始重生，在原地复活。开始寻找新的机会。或者随便去酒吧约上几个人住一晚，在陌生人的怀抱里得到一丝温暖。
