ROOM信息网 近日，泰达国际心血管病医院的一项临床调查显示，该院代谢心血管病科住院患者中约20%患有高尿酸血症，部分患者因饮食不当导致心脏病加重。严重者因肾功能受损而无法进行心血管造影检查，影响及时治疗。该科副主任医师刘玉兰提醒公众，高尿酸血症是导致动脉粥样硬化和心血管疾病的重要危险因素之一。要想预防，就“管住嘴，迈开腿”。如果出现症状，一定要尽快就医，以免酿成不良后果。
家住本市塘沽区的梁叔叔今年69岁。患有高血压、冠心病20年。10年前，他还患有痛风。医生多次劝他不要喝酒，少吃海鲜、动物内脏等嘌呤含量较高的食物。他总想多吃点东西，却控制不住自己的嘴，尤其是每年秋天虾蟹好吃的时候。最近，梁叔叔感觉自己经常出现胸闷、憋气、夜间呼吸困难、全身浮肿等症状。当他到泰达国际心血管医院检查时，发现他的尿酸高达710微摩尔/升，并且由于长期尿酸超标，高血压严重影响了肾功能，无法进行冠状动脉造影明确他的心血管状况，影响了下一步治疗方案的制定。目前，他只能依靠药物来维持病情。
“很多人对尿酸浓度过高引发高尿酸血症的危害认识不足，高尿酸血症会引发和加重心血管疾病，不控制饮食、不服药，任其发展，导致心血管疾病的发生。临床上，像梁叔叔这样拖延治疗的情况并不少见。”刘玉兰说，高尿酸血症如果不积极控制和治疗，长期发展不仅会导致痛风、严重的关节疼痛和畸形。但也可能与糖尿病、高血压和血脂异常有关。它们相互作用，促进或加重动脉硬化，引起心血管疾病。研究表明，血液中尿酸水平超过标准值1毫克，比胆固醇水平增加20毫克或血压增加10毫米汞柱，对引发心脏病的作用更大。痛风患者急性心肌梗塞的发病率比正常人高26%；1/41/2的痛风患者患有高血压。尿酸水平每增加1mg/dl，患高血压的风险就会增加23%。
刘玉兰表示，高嘌呤饮食、缺乏运动等不健康的生活方式是高尿酸血症的罪魁祸首。“管住嘴，迈开腿”对于防治高尿酸血症和心血管疾病具有非常重要的作用。例如，避免食用动物内脏、海鱼、贝类、虾等水产品，以及各种酒精饮料，特别是啤酒等嘌呤含量高的食物；平时多喝水，每日液体摄入量毫升，三餐时和睡前。饮酒前宜先喝水，以排除利尿酸；每周至少坚持慢跑、快走、游泳等有氧运动两次，每次40分钟以上，避免剧烈运动。适当的调节不仅可以降低尿酸，还可以改善甘油三酯、胆固醇、血糖及相关状况。
