中年早发福老年易遭殃吗(中年发福老年还能瘦下去吗)

这项大规模研究跟踪了17,764名年龄在31岁至64岁之间的男性和女性志愿者长达三十年的时间。研究人员根据志愿者的血压、胆固醇状况以及是否吸烟，将他们分为几个风险组。研究发现，中年肥胖但健康指标正常的人，65岁后死于心脏病的风险比体重正常的人高42%。患糖尿病的风险比正常体重的人高11倍。研究结果还显示，已经存在高血压等明显心脏病危险因素的肥胖中年人，死于心脏病的可能性是体重正常人的两倍。

研究人员表示，世界上大约有3亿人患有肥胖症。许多中年肥胖者经常用自己正常的血压和胆固醇指标来掩盖自己的肥胖问题。然而，他们的研究结果清楚地表明，即使在没有高血压、高胆固醇或糖尿病的人中，中年时超重或肥胖也大多预示着晚年会患上心脏病或糖尿病，甚至死于此类疾病。中年体重增加会缩短寿命并增加住院或过早死亡的可能性。因此，中年肥胖者切不可掉以轻心。