绿茶瘦身效果好吗(绿茶瘦身还是红茶瘦身)

一：

A准备适量的绿茶粉和薏苡仁。方法B：将绿茶粉放入碗中，然后加入一些炒熟的薏米粉，加入奶油，搅拌均匀，用热水冲泡。C功效：滋养美容肌肤，使皮肤更加透亮细嫩，利尿，消除橘皮组织。

二：

A.绿茶1克，大黄半分。方法B：用开水冲泡饮用。C功效：可治口臭、口腔破损、消炎、通便、消脂。经常饮用此茶还可以抗衰老。但平时大便软的人可能容易腹泻，暂时不宜服用。

三：

-答：绿茶粉6克，山楂5分。B将上述材料加水3碗煮沸约5分钟，三餐后饮用，加开水冲泡后再饮用，每日一次。C功效：可以消除脂肪、脂肪，对于散瘀也很有效果。

四：

答：绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3克。方法B：加水7碗煮成汤2碗，每日服1份。C功效：可以改善贫血、代谢差和水肿，还可以减脂。

五：

-答：绿茶粉2克，荷叶3分钱。方法B：用开水冲泡，当饮料饮用。C功效：对于口干、容易长痘、血气不佳、面部皮肤软弱、肥胖等非常有效。