ROOM信息网 你是否尝试过很多减肥方法却毫无效果？这里有2009年最新的另类减肥方法，让您享受不一样的减肥体验！想在冬季展现苗条身材吗？现在就采取行动！快来试试这些另类减肥秘诀，让你拥有苗条身材！不。1保持冰块减肥
日本带来了另类减肥法——“冰敷减肥法”。只要拿两小瓶矿泉水，放进冰箱冷冻起来，然后从冰箱里拿出冷冻的矿泉水来做运动就可以了。方法是：手握冰冻矿泉水，做运动30秒，然后放下矿泉水瓶，待手暖和后，再握住矿泉水瓶，重复5次。
这种另类减肥方法的基础是，身体的热能会自动转移到手部失温的部位，可以促进血液循环，刺激体内的各种神经。
不。2.头上毛巾减肥
在家时，走路时将毛巾折叠起来戴在头上。这会产生一种压力感，让你高度紧张，注意力集中在一个点上，处于极度兴奋的状态。行走时保持平衡，不要让毛巾掉落。因为这会让你紧张并产生压力，脂肪会被分解。
不。3戴戒指减肥
戴戒指能减肥吗？这是一个帮助你的“红色警报”，利用心理效应来提醒你，你正处于减肥期，不能吃什么，什么时候该运动。只要戴上小戒指，就有减肥的效果，随时提醒你正在减肥。简单方便。
不。4、敷冰枕减肥
用毛巾包裹冰枕，放在肥胖部位约5分钟。这将有助于身体排除毒素并减少皮下脂肪。但不要过度冰敷，否则会导致冻伤！
不。5、刷舌头减肥
一位美国人尝试过，每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以减少食欲。因为去除过厚的舌苔会增加舌头上的味觉神经，刺激神经的敏感性，从而降低食欲，所以可以比平时少吃一半就能有饱腹感。
