走在街上,我们经常会看到一些拄着拐杖的老人。他们摇摇晃晃,但拄着拐杖行走要安全得多。专家表示,使用拐杖时需要注意的事项有很多。老年朋友处理拐杖时应谨慎:
1、拐杖必须质量好,防止使用过程中破裂。
拐杖由双手控制,不应由身体其他部位支撑。拐杖的质量令人担忧。因此,应多问多选,选择不易受潮、不易开裂的。
2、年龄不太大、能自由活动的,尽量不要使用拐杖。经常发现一些老人身体依然很健康,手里拄着拐杖,“元气满满”。为什么要“携带”它?因为他并不完全需要它,但他有一个,并且握在手里,他有一种“白用”的心态。这很好,但可能会带来两个缺点:
第一个缺点是身体上的:我认识一位老人,他在75岁之前从未使用过拐杖。有一次,他在路上被自行车撞了,右腿开始感觉不舒服。他的女儿给他买了一根手杖。于是,他全身的重量都靠在了拐杖上,背也渐渐驼到了拐杖的一边,很快就变成了一个驼背的老人。
第二个缺点来自心理学:有了拐杖,就有依赖性。渐渐地,生命活力减弱,衰老很快到来。
山里的长寿老人,由于常年锻炼身体,晚年很少使用拐杖。其实,使用拐杖的知识和用药一样,都需要谨慎。如果你能做到,就不要做;如果能行就不要吃或者少吃药。这就是最好的政策。
我应该使用拐杖吗?
当看到老人拄着拐杖时,很少有人会提出异议。相反,如果有人反对老人拄拐杖,那就可能是不正常的。
拐杖的长度合适吗?
穿平底鞋站在地面上,双手自然下垂,呈直立姿势,然后测量手腕上的皮肤条纹到地面的距离。这个尺寸是拐杖的理想长度。