ROOM信息网 你相信吗？每天洗头可以增强自信心——北京大学心理学系主任王雷教授对数百名不同性别、年龄、职业和背景的人的心理特征和洗头习惯进行了研究，然后分析收集到的数据。结果显示，经常洗头的受访者比不常洗头的受访者有更强的心理特征。
与同龄人相比，经常洗头的人拥有更高的职位、收入、影响力、知名度等，并且有更明确的人生目标，因此他们的成功程度更高。
那么洗头是利用什么心理机制来增强自信心呢？其实，这与人们积极的“心理暗示”有关。干净的头发会给你积极的暗示，比如“我很干净”、“我现在以最好的状态面对别人”等，这些暗示会让你进一步感受到“你很受欢迎，在别人中脱颖而出”。如果你与众不同，你一定会成功。”
暗示是人类的一种心理特征。它是人们在长期进化过程中形成的一种无意识的自我保护能力。人们会根据过去的经验做出快速判断，并捕捉环境中的线索，如上所示。提到洗头可以给人一种自信的感觉。建议还可以挖掘人们的记忆潜力。有人曾经做过一个实验，让两组学生读同一首诗。在第一组朗读之前，老师告诉他们这是一位著名诗人的诗。对于第二组，老师没有告诉他们这首诗是谁写的。朗读后，让学生默写。结果，第一组的记忆率为56.6%，第二组的记忆率为30.1%，可见权威线索对学生的记忆有很大影响。
建议的作用可以是积极的，也可以是消极的。积极的暗示可以帮助被暗示的人稳定情绪，树立自信，有勇气克服困难和挫折。然而，负面暗示可能会对被暗示的人产生负面影响。例如，有些人照镜子发现自己的脸不好看。而且感觉上眼皮肿了，昨晚正好睡不好。这个时候我就会有一种不舒服的感觉，我立刻怀疑自己是不是得了肾病。然后就感觉浑身乏力，腰痛，感觉不能去上班，甚至不能去医院治疗。这是一种消极的自我暗示，对你的健康有害。
因此，在日常生活中，我们应该经常给自己积极的暗示，至少可以保证每天都有一个好心情。
