菊花茶加冰糖好还是不加冰糖好(菊花茶加点冰糖好吗)

菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效。对风、寒、湿所致的口干、火盛、目涩或四肢酸痛、麻木等疾病有一定的疗效。浙江产的杭州白菊和黄山顶产的贡菊采摘、蒸熟后晒干备用。还有安徽亳州产的泊菊、滁州产的滁州、四川中江产的川菊、浙江德清产的德菊等，均具有较高的药用功效。

《本草纲目》对菊花茶的药用功效有详细的记载：性味甘、寒，有疏风清热、平肝明目的功效。《神农本草经》人们认为，白菊花茶能“治头晕目眩、肿痛、视力减退、死皮肌肉、风湿痹痛，长期饮用可益气轻身、耐劳延年”。

泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，一次放四五粒，然后用开水冲泡。如果喝的人多，可以用透明茶壶，一次放一小把，倒入开水浸泡2至3分钟，然后将茶倒入几个玻璃杯中。如果加一点蜂蜜，味道会更好。

不过，味道苦的野菊花最好不要喝。如果有过敏体质的人想喝菊花茶，应先尝试冲泡一两朵花。如果没有问题，可以多泡一些，但不宜喝太多。另外，由于菊花性凉，体质虚弱、脾虚、胃寒、容易腹泻的人不宜饮用。一般来说，菊花茶最适合头晕目眩、眼睛红肿、咽喉肿痛、肝火旺盛、高血压的人喝。

人们在喝菊花茶时，往往喜欢加几颗冰糖来增加口感。虽然菊花茶中加冰糖是可以的，但是对于糖尿病或者血糖高的人来说，最好不要加糖单独喝菊花茶。另外，有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口粘或酸，口水过多。因此，对于不了解自身体质的人来说，喝菊花茶时最好不要添加冰糖。