ROOM信息网 中药减肥除了针灸外，还可以结合中药减肥茶、行为疗法。减肥茶的中药，主要处方有何首乌、五味子、桑叶、泽泻、菊花、淡竹叶、决明子、陈皮、山楂等。女贞子、荷叶等，通常根据患者的体质和季节来配药。在针灸减肥的穴位刺激方法中，最常用、最受患者欢迎的是耳针以及其他各种创新方法，如体针、电针、艾灸等。针灸主要是由于味觉改变而导致食物摄入量减少。据研究发现，耳针可引起味觉过敏，从而抑制食欲，因为针刺击中穴位时会产生一定的信号，然后沿着迷走神经传递。同时阻断下丘脑的饥饿信息，限制食物摄入量，达到减肥的目的。
关于针灸减肥的反应和副作用，主要原因是当耳穴受到刺激时，一些患者会出现消化道的一些异常，包括喉咙发紧、下食道或胃部收缩。有的患者反映，针灸后只吃少量食物就感到饱，或者没有食欲、大便增多、轻度腹泻等，这些都是正常反应。这些患者虽然食欲不振，但仍然精力充沛。已发现的副作用包括头晕、头痛、乏力等。此外，还有针头消毒不严引起的耳骨膜炎，必须引起重视。
至于行为治疗，可分为两个阶段：戒瘾和减肥。吴大鹏表示，在成瘾恢复期间，患者必须放弃所依赖的食物。减肥期间，除了不接触高热量食物外，还必须配合规律的运动和劳逸结合，才能获得好处。效果会更加明显。
担心药物的副作用，不耐烦配合饮食。中医针灸减肥，特别是对于没有明显内分泌问题的单纯性肥胖，其实是相当有效的。一般来说，减肥成功的人会以每周约0.3至0.8公斤的速度进行阶梯式减肥。然而，一段时间后减肥速度会停滞不前，渴望在短时间内大幅减肥的人很容易放弃这种几乎没有副作用的减肥方法。
