测测你的感情健康程度(测试你的感情)

爱情就像六月的天空，阴晴圆缺。美国心理学家皮尔认为，人们由于自身的缺乏，会通过外在的事物来满足自己。例如，许多男性通过工作或性来寻求满足，而女性则寻求爱情。这是一种心理补偿。

因此，皮尔提出了6个评估指标，帮助那些被爱情淹没的人们评估当前的爱情关系是否正在向健康的方向发展。

1.你是否因为恋爱而感到有价值？

2.你是否通过恋爱关系改变了自己？

3.在你周围的家人和朋友眼中，你是否因为你的爱而变得更好、更强、更有魅力、更敏锐、更有成就？

4、在别人眼中，你的改变是来自于这段关系吗？你还保持对生活的兴趣，包括其他重要的人际关系吗？这段关系是否融入了你原来的生活而不是被排除在外？另外，比如时不时地见到老朋友、参加社交活动等等？

5.你是否因为过度控制对方、限制他们的生活而责备自己？相反，如果对方过度控制、限制你，你会要求自由空间吗？

6.你和对方既是亲密的伴侣又是朋友吗？如果你停止了亲密关系，你还会和对方保持联系吗？

你对以上六个问题的回答越“是”，爱情关系就越健康。如果没有一个“是”，那么你需要反思一下你对这段关系的投入是否有点极端。