ROOM信息网 对4000多名白领的抽样调查显示，他们的外语水平并没有想象中的那么高。其中，只有14.6%的公务员达到英语六级以上；各类业务和管理人员中精通外语的仅占19%。调查还显示，白领的实际动手能力和适应能力不高。这些因素导致一些白领在工作中遭遇挫折或对新工作缺乏足够的自信，产生“技能恐慌”。
30岁出头的李明从代理公司跳槽到公司担任部门主管。这原本是一件快乐的事情，但他开始失眠，并为如何成为一名优秀的领导而烦恼。李老师说，作为一名普通员工，只要做好自己的工作就可以了，不用担心别人。现在，我们不仅要在其他部门主管面前为我们部门“争地盘”，还要与其他部门协调工作。这些事情让从未接触过任何管理技巧的他每天都紧张一阵子。最近几天，李老师连续失眠，记忆力开始下降，脾气暴躁，容易发火。
心理专家认为，“成长危机”是指个体从某一发展阶段进入下一阶段，原有的技能和知识无法应对新的工作要求，产生暂时的适应障碍、短期的行为障碍等。混乱和情绪障碍。这与现代社会快节奏的生活方式有关，也与心理压力过大有关。许多人常常发现很难应对当前的情况。
专家认为，面临升职时，首先要确定自我目标，保持平和的生活和工作心态，对某些负面影响做好心理准备；其次，制定工作计划，为进入新环境做好准备；最后，尽量抽出一些时间参加业务相关的培训。多充电对于白领未来的职业发展大有裨益。
