ROOM信息网 很多家长认为100%纯果汁是健康食品，孩子喝得越多越好。美国儿科学会提醒家长和儿科医生，100%纯果汁确实是健康食品；但过量摄入会引起腹泻、牙齿腐蚀、营养不良、胃肠道疾病等不良后果。
在美国，儿童是最大的果汁消费者。纯果汁含有丰富的维生素C，应该说是一种健康食品。然而科学研究表明，儿童过量饮酒会导致营养不良。因为果汁喝多了，母乳或配方奶的摄入量自然就会减少。
果汁并不能提供真正的营养。大多数果汁不含蛋白质、脂肪、矿物质、纤维以及维生素C以外的其他维生素，而是含有大量碳水化合物。如果大量服用，会引起小儿腹泻、腹痛、腹胀、腹胀。
有些果味饮料并非100%纯果汁，而是含有添加甜味剂、人工香料等化学成分，对儿童健康影响较大。如果让孩子整天拿着瓶子、杯子等连续喝水，甚至在睡觉前，都会造成牙齿腐蚀。
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