ROOM信息网 滑雪装备的选择：
滑雪装备主要有滑雪板、滑雪杖、靴子、各种固定器、滑雪蜡、滑雪服、头盔形帽子、有色眼镜、防风镜等。滑雪场通常都有装备出租，普通游客最好租用它。以下是选择滑雪装备时需要考虑的一些事项。
1）滑雪板。一般来说，滑雪板分为木质、玻璃纤维和金属。木质滑雪板重量轻、价格便宜，但容易受潮变形。因此，使用前应涂上专用油脂，以防止雪粘在其上，并防止雪水渗入。
玻璃纤维滑雪板适合任何雪质，但价格较贵。铝合金金属滑雪板容易开启轻干深雪和冰，价格也较贵。目前出现了由这三种材料混合制成的滑雪板，最受滑雪爱好者的欢迎。
2）滑雪杖。称为滑雪杖，其功能是帮助滑行和保持身体平衡。最长的不长于肩部，最短的不低于身体的下侧。最好将它穿过皮革手镯佩戴，并用棍子握在手中。
3）固定器。所有滑雪板都有一个将滑雪靴固定在其上的装置。当滑雪者跌倒时，固定器会迅速松开，因此它是避免滑雪受伤最重要的防护装备之一。
4）滑雪服。原则是保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍活动、尽量减少风阻。专业滑雪服虽然品质优良，但价格昂贵，所以一般只需要购买实用的普通服装即可。
5）滑雪靴。初学者和业余爱好者可以选择保暖、合适、防水的滑雪靴。最好选择鞋帮较低的短靴，以免影响脚踝的屈曲。
6）有色眼镜是必不可少的。由于阳光在雪上反射强烈，必须戴有色眼镜以保护眼睛。塑料框架更安全；黄色或棕色镜片颜色是首选。
为滑雪新手介绍滑雪技巧。切记：远离人群、避免碰撞、避免危险！
基本流程如下：
1）第一步是训练适应雪和滑雪板的能力。这个时候最好在平地上练习。保持滑雪板平行，像走路一样一步一步向前和侧向移动。为了找到平衡感，此时最好不要使用滑雪杖。
2）下一步应该是在缓坡上一步步侧向上坡。然后，两块滑雪板同时向山下侧滑——侧滑。
3）滑雪板呈V形，两块滑雪板的板尖相对，板尾分开。稍微抬高两块板的内部钢边缘-垂直边缘。尝试以这个姿势慢慢地向下滑动——这就是所谓的犁地。在犁地状态下，尽量增大滑雪板边缘与尾部的间距，降低滑雪速度直至停止。这种技术称为犁式制动。
4）如果您已经掌握了犁滑动和犁制动，可以尝试学习犁转动。这时，慢慢地将均匀分布在两块滑雪板上的体重移向转弯弧线外侧，并逐渐开始滑出弧线。同时，外滑雪板的内缘应牢固地压在雪面上。要停止转弯，只需在两个滑雪板之间重新均匀分配您的重量即可。
5)接下来，保持两块滑雪板平行。滑行过程中，迅速将身体重心移至山下一侧的滑雪板上。这需要在山下一侧有良好的腿部力量和控制力，以避免失去对冲击的控制。下山了。
然后，从该状态转动弧线后，可以将山上侧的滑雪板移动到与另一块滑雪板平行的状态。上述动作过程就是人们所说的犁摆转。
6)接下来是学习平行转弯滑行的时候了。两块滑雪板平行且间隔与臀部同宽，通过左右交换重心实现转弯。
