ROOM信息网 “纠结”一词逐渐成为现代人的常用词。人们喜欢用“纠结”来表达自己的处境或心理状态，这也反映出现代人心理压力过大。我们该如何化解“纠结”的情绪呢？
在第五版《现代汉语词典》中，“缠结”一词被解释为“交织在一起”，并用作动词。从字形上看，tangle是一个很有视觉感的词。给人的印象是一群相互交织的物体和重叠的树枝。“桀”与“桀”部首相同。“结”字有纠缠的意思，“结”字代表着一种凝聚的趋势。当“桀”遇见“桀”，既是纠缠，又是聚集。怎样才能不混乱呢？
其实，在生活中，纠缠这个词的运用更加广泛和灵活。它可以用作动词，“我对我最近的工作感到困惑”；也可以用作形容词，例如“这部电影的情节似乎很混乱”；它甚至可以用作名词，例如“我不知道如何解决我内心的矛盾”。无论是描述事件的情况，还是表达自己的心情，甚至是描述一个人的性格，纠缠这个词都能恰到好处地满足人们的要求。
当《Kink》非常流行和强大的时候，有人认为《Kink》是从扶桑东部土地引进的动画片，也有人认为它是90年代新生代创造的流行语。其实，纠结这个词自古就有。李白有诗云：“枝繁叶茂，枝繁叶茂”。纠缠如今的流行，其实就是这个词千百年后依然蓬勃发展的生命力。
虽然纠缠在使用中充满了歧义，但其含义能够准确满足用户的需求。“纠缠”的本义是“纠缠”，恰恰是对客观状态的主观抽象；今天，当人们选择用它来形容自己的心态时，纠结让人们为自己难以言说的感受找到了合适的表达方式，让人吐出心声。郁闷的时候不也是快乐的吗？
“纠缠”中隐藏的心理现象
值得思考的是，在今天让人“快吐”的斗争中，潜藏着怎样的社会文化精神密码？从社会心理学的角度来看，流行语是某种社会心理的体现。从“不理我，我烦”，到抑郁，到纠结，人们用来表达心情的词语随着时间的推移而逐渐发生变化。
回顾社会的进步，从来没有一个时代信息技术发展得如此迅速。每个人都可以成为“自媒体”，随时发布信息。海量信息充斥着现代人的每一寸空间；在这个时代，物质生产如此丰富多样，“物与自我”的界限在物化社会中悄然模糊；社会文化日趋多元化，个人拥有充分的自由选择权利。虽然智者说智慧与智慧的区别就在于懂得如何选择，但当人们在面对诸多诱惑的今天，如何才能更明智而不被纠缠呢？
面对诸多选择和担忧，面对困境乃至艰难困境，人们在理性与感性、欲望与克制、道德执着与匮乏、梦想与现实之间挣扎与迷茫；人们在历史与现在、自己与他人之间挣扎、迷茫。他不断地四处走动并提出问题。那时，个体不一定会感受到痛苦，但当纠缠成为一种普遍的社会心理标签时，其间发生的价值丧失就不能不说是社会痛苦。
如何应对“纠结”的心理状况？
其实，人们会抱怨生活让自己太纠结，却不知道自己想得太多，做的太少；他们常常被众多的选择所迷惑，陷入两难的境地，却从来没有思考过自己真正需要的是什么；他们讨厌在徘徊中不断受阻。却不愿意突破自己。有时，我们遇到烦恼，我们会纠结；当我们遇到挫折时，我们会陷入困境；当我们遇到困难时，我们会陷入困境。当我们遇到不如意的时候，我们就会纠结；当我们遇到困惑时，我们就会陷入纠结。人们痴迷于生活中不可避免的坎坷坎坷，其实都是伪纠结。活在当下，挫折在所难免，以阳光的心态直面挑战才是最好的选择。
抛开各种伪纠结，哪些是真纠结，又该如何把握？曾经有一个故事：一些美国大学生发起汉堡禁食运动，反对快餐行业对工人的剥削，体现劳动的价值。很快，许多人加入了吃汉堡的行列。一段时间后，人们发现正义的行为却产生了相反的效果。由于汉堡销量下降、快餐公司利润减少，工人们的处境并没有好转，反而面临着失业的困境。
人生五味杂陈，纠葛在所难免。多一点智慧和勇气，把握好心中的尺度，仰望星空，脚踏实地。理想的天堂也许并不遥远。
