ROOM信息网 脏腑功能失衡、精神刺激过度、生活不规律等也会引起内热。火可分为外火和内火。例如感冒发烧、咽喉肿痛等，都是外火。内火是七情之火。中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火、肾火。
心火：分为虚火和实火两种。虚火表现为低热、盗汗、烦躁、口干等；实火则表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便短赤、心烦易怒等。
肺火：主要症状为干咳无痰、痰中带血、咽喉肿痛、声音嘶哑、潮热盗汗等。
胃火：分为虚火和实火两种。虚火表现为微咳、食少、便秘、腹胀、舌红、苔少；火盛则表现为上腹部不适、口干、味苦、大便干硬。
肝火：表现为头痛、面目潮红、口干咽痛、胁腹疼痛、小便黄、便秘，甚至吐血。
肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、脱发、牙齿抖动、睡眠不安、胃五不舒服、发热、消瘦、腰腿酸痛等。
火可分为实火和虚火。实火是指阳热实盛、实热之证。肝、胆、胃肠实火最为常见。症状有高热、头痛、目赤、口渴冷饮、心烦易怒、腹胀疼痛、便秘、小便黄、舌质红、苔黄干或有刺、脉数，甚至吐血、鼻血等。
治疗应采用苦寒泻火、清热解毒、泻实泻火的原则和方法。虚火多因内伤、劳损所致。例如，久病、精气耗损、劳累过度等，会导致脏腑失衡、虚弱，产生内热，进而转为虚火。根据病机不同，火虚一般又分为阴虚火盛和气虚火盛两种。阴虚火旺，常表现为潮热、盗汗、消瘦、口干咽干、烦躁不安、舌红无苔、脉细。治疗应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺的人，表现为全身燥热，特别是中午之前，怕冷怕风，喜热怕冷，体倦乏力，气短懒惰，自汗，小便清稀。大便溏，脉大而弱，舌淡苔薄。治疗原则应以益气补肾壮阳、甘温除热为原则。
分析内热虚实，针对性用药非常重要。另外，还可以尝试一些去火的食物，但也要对症。例如吃莲子汤去心火，吃猪肝去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。
