ROOM信息网 美国著名心理学家阿诺德认为：“如果一个人出现情绪问题，那么他的头脑中一定存在着一些不合理的观念，如果纠正这些不合理的观念，那么情绪问题也会得到解决。”。传统心理治疗认为“认知决定情感”，而音乐心理治疗则认为“情感决定认知”。音乐对人的情绪有着巨大的影响。一个人心情好的时候，往往会看到事物积极的一面，把坏事看成好事；相反，当一个人心情不好的时候，他往往会看到事物积极的一面。事物的消极面，把好事看成坏事。因此，只要心情发生变化，人们对问题的看法也会相应发生变化。
器乐合奏、合唱、音乐游戏、舞蹈等音乐活动本身就是社交活动。通过组织各种音乐活动，为精神疾病患者提供通过音乐和语言交流表达和宣泄内心情感的机会，让患者在情感交流中相互同情、理解和支持。这样，在缓解各种心理困扰和痛苦的同时，治疗师也获得了自我表达和成功的满足感，从而增加了自信心，提高了自我评价，促进了心理健康。音乐活动是极其有序的行为。它对协调身心、建立和谐的人际关系起到很好的作用，因此音乐可以广泛应用于行为治疗。
