ROOM信息网 夏末初秋的天气既炎热又微凉。清晨你可以感受到凉爽，但中午的阳光却让你感到酷热难耐。如果不小心，一些疾病可能会悄然来临。最有可能在夏秋之交等待时机的疾病有以下几种。因此，应提醒不同年龄段的人保护好自己的身体，预防这些疾病的危害。结核病：秋季户外活动较多，在不知情的情况下与传染性结核病患者密切接触很容易被感染。因此，当出现面色潮红、低烧、乏力、盗汗、咳嗽、吐痰等症状时，应提高警惕，要树立不随地吐痰传播疾病的意识，尽量避免在人员密集的公共场所停留。长时间保持工作和生活区域通风，减少居住拥挤。有传染性结核病患者的家庭或群体不应恐慌。只要采取正确的预防措施，就可以避免感染。将患者的用品和床上用品暴露在直射阳光下5分钟即可杀死它们。可用纸巾包裹患者的痰液，然后焚烧。
感冒：秋季气候变化异常，是感冒等上呼吸道感染的高发季节。此时预防感冒，重要的是根据气温变化选择衣服，增加户外活动，保持工作环境通风良好；多喝水，多吃水果；经常用冷水洗脸和鼻子，这也有助于预防感冒。
另外，尽量避免与感冒者接触，接触感冒者或触摸过的东西后要洗手，手指远离眼睛、鼻子。感冒流行时，可用醋熏房间。
气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期。对气候变化敏感，适应性差。很容易发生上呼吸道感染。因此，针对气管炎反复发作、恢复期迁延的特点，需积极配合治疗。秋季，草枯叶落，空气中过敏原较多，这也是引起支气管炎的原因之一，因此应避免接触过敏原。注意保持良好的心情，增强机体的免疫力和抵抗力，改善居住环境，保持室内空气流通。
肺炎与秋燥证：秋季，由于湿度降低，出现秋燥。秋燥对人体危害最大的部位是肺。因此，应积极锻炼身体，增强肺功能，预防肺炎的发生。注意饮食保养，少吃辛辣食物，多吃滋阴润肺的食物，如梨、萝卜等，增加肺部的水分。
胃肠道炎症：秋季，细菌繁殖快，食物容易腐败变质。此时正是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱肠炎等肠道疾病多发季节。同时，秋季也是胃病发生和复发的季节。如果防护不当，饮食、生活方式不注意，就会引起反酸、腹胀、腹泻、腹痛等胃肠道疾病，或者使原有的胃部问题变得更加严重。
防止腹部受凉是预防胃肠炎的重要措施。还要加强锻炼，注意饮食保养。胃病患者的饮食宜温、软、清淡、素食、新鲜。少食多餐。同时，吃饭时还应注意细嚼慢咽，以利于消化吸收。减轻胃肠道负担，保持精神愉快和情绪稳定。同时要注意劳逸结合，防止劳累过度。
关节炎：立秋时，一方面暑湿蒸散，另一方面寒意袭来。由于外寒内湿，很容易出现关节疼痛。有关节炎病史的人可以选择吃海风藤、木瓜加蛋酒炖猪蹄，以祛风通络、祛湿止痛。还可以用当归、小米鸡血花、桂枝、杜仲等汤剂进行药浴，对预防关节炎的发作有积极的作用。患者应注意保暖防寒，特别是大汗淋漓后，不宜接触冷水或立即用冷水洗澡。
皮肤感染：秋季，皮肤容易因病原寄生虫、蚊虫叮咬而出现红肿、瘙痒。抓伤后可能会发生继发细菌感染，导致脓疱疮。被蚊子叮咬后，切记不要抓挠。可以涂抹风油精和清凉油来消肿止痒。
