治疗老人夜间尿频食疗方法有哪些(治疗老人夜间尿频食疗方法视频)

中医认为，肾藏精、主水、纳气。开窍于耳及前后阴，能升清降浊。它是人体的总门，与膀胱一起协调水液代谢的平衡。夜尿增多主要与脾虚、气虚血瘀有关。西医理论认为，是由于患者肾小管功能受损、浓缩能力降低、水分重吸收减少、肾小动脉硬化等所致，这也是衰老的迹象之一。

夜尿频繁的老年人要注意吃凉性、滑性的水果和蔬菜。特别是晚餐，应避免冬瓜、卷心菜、通心粉、丝瓜、西葫芦、干白菜及其汤类。吃得少很容易造成湿气。或者是可以帮助消化、下气的白萝卜。少吃梨、香蕉等水果。夜尿过多的老年人最好采用食疗调理脾肾。每周可以轮流做以下菜肴。

1、核桃炒韭菜

油炒核桃仁30克，加入切碎的韭菜200克和虾仁少许炒匀，加盐调味即可食用。可补肾壮阳。

2、炖蚕蛹

取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果5枚，生姜1片，炖服。可补肺、脾、肾、缩小便、暖腰。

3、竹丝鸡汤

取四分之一只鸡肉，去皮，用盐水炒巴戟天10克，用盐水炒杜仲15克药材）、槐山15克，诸药煮汤服，可补肾阳，温而不燥。

4、五花肉汤

猪肚1只，莲子肉、芡实各20克，巴沙鱼片6克或巴沙鱼粉3克，陈皮半片，煮汤或炖服。能补脾益肾，散瘀缩尿。