老人选鞋的标准是什么(老人选鞋注意事项)

鞋在中国古代被称为“足衣”，是人类服饰文化的重要组成部分。穿鞋不仅要舒适、美观，还要为站立和行走提供支撑，保护身体免受伤害。

对于很多老年人来说，最大的烦恼就是选鞋。这不是款式或尺码错误的问题，而是无论你怎么穿都会不舒服的问题。老年人容易出现足弓塌陷。脚也被称为人体的“第二心脏”。人的每只脚有26块骨头、33个关节、20块大小不同的肌肉和114条坚固的韧带。无数敏感的神经和丰富的血管共同支撑着人体庞大的各种活动。

据统计，现代人一生中双脚平均接触地面的次数超过1000万次。对于一个体重100公斤的人来说，他的脚每天累计的总压力在数百吨左右，可见其承重能力惊人。由于脚部很少患有影响人们活动的急性疾病，而且处于人体的最边缘，因此常常被我们忽视。年轻的时候，我们都在奔波，为生活而忙碌。随着年龄的增长，逐渐难以承受如此巨大的压力，最终成为老年人挥之不去的“心病”。

随着人年龄的增长，身体各个器官都会有不同程度的退化，但体重不会有太大变化，所以脚部承受的压力相对更大。足部退化最明显的特征是足弓塌陷，不再像年轻时那么坚固。如果不及时治疗，可能会导致邻近关节受损、畸形、关节炎、鸡眼等。而且，足部疼痛使行动更加困难，影响晚年的生活质量。