克制肥胖的中草药有哪些(克制肥胖的中草药图片)

肥胖在古代并不被认为是一种疾病，所以中草药中并没有直接记载有减肥的功能。但文献中记载的许多药物都具有“使人瘦身”、“消除人体脂肪”的作用，有利于减肥。一定的积极意义。以下是一些：

(1)海带性味咸寒，入肝、胃、肾经，具有软坚散结、祛痰利水的功效。《食疗本草》记录：“长期服用，会减肥。”现代研究证明，海带中含有昆布多糖，其低含量硫酸盐与肝素相似，具有消除血脂的作用。其所含的多种矿物质和微量元素，可减少人体摄入的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。实验表明，肥胖者每月吃11.5公斤海带，即可达到理想的减肥效果。而且，如果人体缺碘，就会导致甲状腺分泌不足，从而降低人体的基础代谢率。严重缺碘会导致能量输出低下并诱发肥胖。海带对于甲状腺功能减退引起的肥胖有很好的效果。

(2)海藻性味咸寒，入肝、胃、肾经，尤善祛痰、软坚、利尿。《食疗本草》俗话说“瘦人不可服”。海藻具有降低血脂的作用，海藻和安非他明制成的混合物是一种食欲抑制剂，可以减少肥胖，而且不会引起失眠。

(3)小豆性味甘、酸、平，入脾、心、小肠经，具有良好的利尿、消肿、解毒作用。陶弘景说：“性行津液，久食使人厌烦。”《食疗本草》一云：“长期吃人会瘦。”应用红豆减肥，对于伴有水肿的肥胖症尤其有效。

(4)荷叶性味甘涩，入脾经，是消暑良药。《本草纲目》报价《证治要诀》云：“搭配荷叶穿，会瘦。”

有人曾经用干荷叶每天煎汤代茶，或煮粥喝3个月，体重明显下降。

(5)冬瓜味甘，性微寒。具有利尿化痰、清热解毒的功效，有很好的减肥功效。《食疗本草》说：“煮之可精五脏，欲胖勿食，气气下。欲瘦轻健，食之以益气。”非常健康。”他还说：“患有感冒的人不宜吃它。总之，它使人减肥。”由于肥胖者经常上火，冬瓜可以帮助减肥，可以在一段时间内大量服用。很久。

(6)茶是世界三大饮料之一。具有清目明目、消息、化痰、消食、利尿等功效。唐代本草家陈藏奇说：“性苦寒，久食可减肥，消除体内脂肪。”现代研究证明，茶能降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，并能预防高脂血症。茶叶中所含的咖啡因具有刺激中枢神经系统、减少睡眠、增加消耗的作用。咖啡因和茶碱还具有利尿和代谢刺激作用。可见其减肥效果是多种功能综合作用的结果。我国的普洱茶和乌龙茶减肥效果最好，被誉为减肥茶。