ROOM信息网 数据调查显示，由于外部经济环境和自身核心竞争力的下降，不少白领在本应处于职业生涯黄金期的30多岁、40多岁时却遭遇了职业发展瓶颈，成为了“职场白领”。下岗第二代。”“危险。即使你没有被解雇，如果有一天你突然发现你的老板不再给你布置重要的任务，不再表扬你的表现，不再给你加薪和升职，总之，你变成了一个透明人。”对于办公室里的人来说，这种感觉是相当难受的——因为你已经进入了职场失宠期！
失宠的三大迹象
1.做决定时，你在场与否并不重要。
你以前很讨厌开会哦，当然开会也要发言，但是如果开会、小型会议没有通知你去参加，甚至故意趁你下班的时候开，那很可能是因为老板的原因。不想再看到你的脸，也不想再听到你的消息。意见及建议。
2.工作量突然增加或减少
减少工作量的目的是逐渐削弱你的权力，让有望接替你的人熟悉业务；突然增加工作量是考验你的能力。如果你熬不过去，老板自然可以“找人帮你”。你不必那么努力”然后……
3.你的奖励和惩罚变得模糊
以前，当你取得了明显的成绩时，你会得到奖励，但现在你的老板却淡化了，假装没有注意到；当你犯了一个小错误时，你可能只会得到别人两三句话的批评，但你的老板却很粗鲁。书比较特殊，你恨不得被拉出去打五十场大棋——你应该明白，以前的赏罚标准对你已经不再适用，你已经正式被打入冷宫了！
六招助你走出冷宫
秘诀一：丢掉“受害者心态”
失宠后，人们通常会产生一种自怜的“受害者心态”，觉得自己从始至终都是对的，只是不公平的老板和肮脏的同事用卑鄙的手段来“修复”自己。具有这种被动“受害者”心态的人，往往站在所谓“仁慈”、“道德”或“原则”的制高点上，俯视众生。他们只记得自己的好和别人的坏。他将从“受害者”变成“愤世嫉俗者”。在他眼里，职场已经成了丛林，丛林中的丛林存在，而他自己的定位就是一只可怜的小白兔。对于一个有“受害者”心态的人来说，一开始会有人同情他，但久而久之就没有人同情他，甚至没有人帮助他了。谁喜欢见谁都说“阿毛丢了”的祥林嫂？谁能理解这种心理？那些阴暗扭曲的人呢？如果你不幸是“受害者”，请检查一下自己的心理，用独立意志和自我意识来锤炼自己的心态，换个角度思考。如果你是老板，你愿意雇佣一个整天工作的人。一个看起来像受气垫的员工？如果你是一名员工，你愿意跟随一个事事抱怨的老板吗？
秘诀2：学习危机公关
2009年6月2日，名人周杰开车时发生交通事故。尽管事发后他迅速报警，但随后他不露面、不道歉的态度引发公愤，网友称他为“周福公”。周杰在博客中回应：“你们谁是亲眼所见的人？这不就是散布谣言，加上嫉妒和道听途说吗？这是弱势群体的特征和作风吗？请不要忘记了我也是受害者。”如果周杰当场死亡怎么办？有人有同情心吗？”
在明朝，严嵩是奸臣，是众所周知的。事实上，他的儿子严世蕃更惨。他得罪了很多人，并因“腐败”而入狱。不过，他对前来探望的官员说：“腐败不是好事。”这个小案子不算什么。我最怕的，就是那桩打倒杨继胜的旧案。如果这案子查出来，我就只能等死了。”刑部闻言大喜，立即将罪行重述一遍，但尚书徐阶却说道。看完后说道：“当杨继盛时被杀，是皇帝亲自下令的。把这个案子翻了，就等于直接说皇帝错了。”——皇帝犯了罪，什么时候与百姓同罪？两个例子都是一样的，典型的“危机公关”前者一味陈述事实、讲道理，让自己的形象一落千丈；后者巧妙地将自己的劣势变成了别人甚至老板的劣势，让盟友们不得不保护自己——面对的时候。对于对自己形象不利的坏消息，你必须迅速转变观念，转移公众关注的焦点，找到对自己形象最有利的标准，而不是纠缠在造成危机的事情上。
秘诀3：表现得像个胜利者
在一家公司的季度会议上，营销经理表示，“最近销量不太好，因为竞争对手纷纷推出新产品，研发部门需要认真研究。”研发经理表示，“我们一直在努力，但预算太少，一切都被财务部门忽略了。”“部门减少了”；财务经理连忙说道：“那是因为采购成本增加了”。采购经理也跳了起来，说道：“采购成本增加了10%，因为俄罗斯一座矿井发生爆炸，导致原材料价格上涨！”前三位管理者恍然大悟：原来如此。在如此严重的困难下，我们仍然取得了现在的成绩，值得庆贺，哈哈！一群失败者变成了胜利者。如果你是胜利者，就表现得像胜利者，否则，失败者就会来接走你胜利的果实；如果你暂时失败了，你也必须表现得像一个胜利者，以免吸引别人来伤害你。而且，胜利者的失败与失败者的失败是不同的。他不允许它成为决定性的失败。当遭遇失败时，他所表现出来的气质会让人觉得他还在走向必然成功的路上；而失败者的失败对于他来说就像是一场灾难，失败似乎夺走了他的信心和底气。动力和能力。在职场失宠后，更应该注意自己的言行。当然，你不能傲慢，但也不能胆怯。
秘诀4：改变你的行为
老王自认为工作能力还不错，但由于他一直坚持“踏踏实实做人，认真做事”的原则，所以从不做一些建立关系的事情。然而，看到身边的同事纷纷升职，老板就不喜欢他了。他感觉很不舒服，因为他不知道自己是否应该放弃自己所谓的原则。在一些公司，“踏踏实实、认真做事”与“晋升”之间并不存在因果关系，这样的自我认知实际上并不具有任何鲜明的个人特征。对于这句话，不同的人会有不同的看法。也许他的老板也认为他“从不做任何建立关系的事情”意味着他不善于与老板和同事沟通，不具备团队合作精神。如果他不想继续“心里不好”，有两个办法：第一，放弃“得到领导的喜爱和升职”的想法，继续按照自己的方式行事。原则；第二，改变自己的行为，认真工作并不意味着不能经常向上级汇报工作或经常与同事沟通。“严肃”的内心信念和“灵活”的外在行为并不是绝对对立的——我不知道灵活的人只能说是不成熟。历史上对诸葛亮的评价有“足智多谋”、“至死不渝”等，但鲁迅也评价他“十分睿智，近乎妖孽”。在当今的职场中，我们可以发现诸葛亮是一个懂得如何设计自己的事业和行为的人。但谁会批评他机会主义、狡猾、不道德呢？
秘诀5：老板的事很重要
小张是一个非常时尚的年轻人，为不同的人安排了不同的铃声。比如，朋友打来电话时，是臧天朔的“朋友，朋友，你有没有想过我”，妻子打来电话时，则是谢雨馨的“老公，我爱你，阿弥陀佛保佑你”。那天，他和朋友们一起吃饭的时候，手机奶声奶气地响了起来，“爸爸，接电话，请接电话。”这让朋友们好奇，小张什么时候有孩子了？张漫漫不经心地回答道：胡总监您好，请问刘是一家IT公司的研发经理，有一天他正在加班，正好路过他的办公桌，看到了他电脑上密密麻麻的程序。他羡慕地说：“我连鼠标都会用。”不对，看来你真的老了，用笔还是很舒服的。大刘听后没有再说什么。第二天一早，副总惊讶地发现自己的电脑旁边放着一个全新的手写输入鼠标。
没有人像郭德纲那样，经常以“我是你爸爸”作为负担。像小张一样对上司采取羞辱手段，很可能是失宠后的行为，但暂时发泄愤怒并不能解决问题——永远不要在职场中传递任何负面信息，无论你认为你的同事有多可靠；并尊重他人，因为这也是尊重自己。
老板的事，无论大小，都是重要的。如果你的主管经常提出随意的想法，你可以只是倾听，或者用更中立的东西回应，比如“非常有趣”或“值得考虑”，然后回去花更多时间收集信息。然后表达你的认可或不认可。当然，我们并不是鼓励你一味地奉承你。如果你老板的错误决策导致公司损失利润，你将无法忍受。
秘诀6：让喜欢的人暴露他的缺点
斯普林菲曾经是导演身边很受欢迎的人，但是年轻漂亮的花花来了之后，她觉得导演没那么看重她了。在一次会议上，斯普林菲尔德提出了新产品开发计划，并引用了过去的成功先例。花花不以为然，讽刺道：“都是老东西了。”其实这个计划和导演当年的辛苦是一样的。他的作品和他引以为豪的作品一模一样，看得导演脸色发白。会后，他对斯普林菲尔德说：“花花，这个年轻人很浮躁，不靠谱。”
有失宠者，必有得宠者。既然因为一点点的失误就被打入了冷宫，自然可以利用别人的失误。当然，前提是你“做事端正”，但你只需要用一些策略，让那些攀爬的猴子露出红屁股，让老板看到：谁不是无过失的圣人？给被羞辱的人一个机会吧！
受青睐的关键是做自己喜欢的事
失宠的原因有成千上万。除了业务上的重大错误之外，领导者通常还会因为一些细节而感到冒犯。用职场的话来说，“当你的言行给管理者造成了困难和障碍时，管理者就必须清除障碍”。如果你想再次受到青睐，首先不要纠结于所谓的是非。企业是一个以利润为中心的组织，而不是一个慈善机构，所以内部事务的处理往往基于利益而不是是非。
其次，领导喜欢做的事情我们就要做。很多人批评何|这个清朝的奸臣靠着阿谀奉承来笼络皇帝，但乾隆也是一位英明的皇帝。他难道看不出He|的小伎俩吗？只是他|对乾隆胃口很大：他相貌端庄，看着他比刘罗锅舒服；他学会写诗，是为了与爱写诗的乾隆沟通。他苦练书法，尤其是乾隆的书法，因为乾隆喜欢到处题字。他主动用各种手段来收钱，因为乾隆要隆重地给你过生日……这样的员工哪个老板不喜欢呢？如果你不能让老板在工作上离不开你，你也应该想办法让他在情感上离不开你。换句话说，你必须放下你的感受。投资。
最后，越是失宠，越应该使用积极的表达方式。与其说“我不能”而说“我选择”，与其说“如果”而说“我打算”，不如说“我被迫”而是说“我“愿意”……不要小看这不仅仅是表达上的差异，更代表了你的心态和思维方式——很多人的晋升并不完全是因为能力，更多的是因为心态的成熟和开放。
