ROOM信息网 衣服可以量身定做，发型可以个性化，但头发呢？当你的头发在反复吹发、烫发后变得干燥毛躁时，你还能定制健康亮泽的头发吗？其实只要根据自己头发的特点选择合适的洗发水和护理产品，头发还是可以恢复的。
如何为头发获取最合适的营养和水分
每个人的头发的粗细和干燥程度都不同。如何才能让头发获得最合适的营养和水分呢？
相对而言，细发对外界损伤的抵抗能力较差，难以定型或持久，因此比粗而浓密的头发需要更专业的护理。虽然头发的厚度是自然的，但随着年龄的增长，头发会老化，头发会逐渐变薄。这时，选择一些针对细小脆弱头发的护理产品，可以恢复头发纤维的弹性和韧性。
关于头发受损程度，建议先去专业发廊进行头发诊断。目前，很多专业护发产品已经对头发进行了全面细分，可以满足干发不同的营养需求。
全面有效的头发营养滋养与护理
我一直很注意给头发补水，但为什么头发还是那么干燥、粗糙呢？
最新研究发现，头发干燥并不是因为缺水，而是因为缺乏三种营养素：葡萄糖、蛋白质和油脂。
葡萄糖是毛细胞中最基本的能量物质。能快速被发根处吸收，保证毛细胞的正常运作。缺乏葡萄糖意味着头发失去能量。蛋白质流失的后果是头发粗糙、无光泽、发尾受损和分叉。在吹干头发的过程中，油脂从发根到发尾的流失也会加速，导致头发上的天然油脂保护层开始退化，头发就容易干燥受损。
因此，只有对头发进行全面有效的营养滋养和护理，才能恢复头发的滋润和光泽。
如何针对不同发质选择合适的护理产品
如何根据不同的发型，如刘海直发或蓬松卷发来选择合适的护理产品？
刘海发型对头发的要求非常严格。如果头发卷曲、无光泽，你的分数就会大大降低。建议随时使用免洗精华，为头发增添光泽，打造顺滑效果。平时可以使用一些含有氨基酸的洗发护发产品来给头发补充营养。
对于蓬松的卷发来说，由于造型时经常使用吹风机，头发很容易变得干燥、分叉，甚至断裂。建议烫发后开始使用富含各种氨基酸的发膜，每周坚持使用1-2次，让头发看起来更漂亮。头发保持弹性。
