ROOM信息网 高球可分为正手高球、过顶球、反手直球和斜线高球。正手击打直高球或斜高球时，起跳后，手腕控制球拍使其与球的路径对齐，并快速挥动球拍击打球的背面，球会沿着直线飞行；如果你的手腕控制球拍面的右下侧击球，球就会沿对角线方向飞行。击球后，手臂凭借惯性自然回到胸部。
头顶直线和对角高球
如果对方的球飞到后场，击球点应在头的前方，用力挥动球屁股的后面，使球飞高并直线过网。
用杆头击打斜高球时，握杆方法略有不同。用拇指和食指向左扭转球拍手柄，使虎口对准球拍的小外缘。球拍仍从右后绕拍头，前臂向前向内旋转。带动腕发收力，形成鞭击，击打屁股左后方。击球后，前臂内旋更加明显，惯性效应更大，手臂自然向前摆动。
反手高球
如果对方球往左后场，则应迅速将身体向后转，移至合适的击球位置。背对网前，反手握住球拍，以半弧形击球，向后上方击球。
高球
如果对方打出高球，我们可以从后场拍、切、切到对方近网。这称为高球。
根据其动作方法和球的飞行弧线，落球可分为轻挑、块落、劈落；根据击球位置和球落下位置可分为：
正手高球直线和斜线击球
悬挂直球时，击球力的方向是向前和向下。然而，在击球的瞬间，小臂突然减速。用手腕轻弹，轻轻向下切击球架的右后侧和下侧，使球立即过网。坠落；挂斜球时，击球力的方向是从对角线斜向下。
过顶直球和过顶斜线球
击球的动作几乎与直过顶球相似。然而，在击球的瞬间，小臂突然向内旋转并向前向下摆动。手腕的伸伸带动球拍敲击球托左后下部，球沿直线运动。航班。
反手吊球和反手吊球对角击球
反手直击球和反手斜击球击球前的动作与反手高球类似。不同的是，需要前臂向上挥动，用拇指内侧握住球拍手柄，手腕“向后甩”轻触球托的后下部分，使球飞行方向有直线和对角线。斜落在对手网前。
头顶粉碎
过头扣杀直球的准备姿势与过头击高吊球的准备姿势类似。不同的是，挥拍击球时需要依靠腰腹带动大臂，协调小臂和手腕的综合力量，形成鞭打动作，全力向下击球。球拍面与水平面的夹角小于90。过顶斜扣杀球的动作方法与上面基本相同，只不过击球时要全力向斜方向击球。
反手扣杀
反手扣球的准备工作与反手高球的准备工作相同。不同的是击球前的挥杆力量更强。跳跃后，身体呈拱形，手臂和手腕伸展并外展。对手的发力方向为正下方或斜下方，击球瞬间球拍与扣球方向的水平角应小于90
空降突击粉碎
除了以上三种扣球技术外，还有一种比赛中经常使用的扣球技术，那就是空降突击扣球技术。当对手击出低弧线平球时，身体在空中上升，上身向后倾斜成反拱形，肩膀尽量向后拉。击球时，前臂快速抬起，手腕由向后伸展为内旋，前臂相应弯曲。握紧手腕进行鞭打，将球向前、向下高速击打。
